През 20-ти век средната възраст, при която момичетата започнаха да менструират, намаля драстично, въпреки че сега се стабилизира. Месото е отличен източник на цинк и желязо. Нивото на тези елементи в тялото на жената също се повишава по време на бременност. Наблюдаваната група момичета на възраст от 12 години и осем месеца е разделена на две групи - тези, които са получили менструация и тези, които все още не са. След като изследваха състава на диетата си на три, седем и десет години, те потвърдиха, че приемът на месо в толкова млада възраст има силно влияние върху периода. Ако седемгодишните момичета ядат много месо, шансовете за менструация на дванадесетгодишна възраст се увеличават със 75 процента.

много

Момичетата с менструация в толкова млада възраст обаче също имат повишен риск от развитие на рак на гърдата. Изследователите предполагат, че това се дължи на по-високите нива на естроген в организма по време на живота на жената. Въпреки това, момичетата не трябва да премахват месото от диетата си, просто го ограничете до по-малко от 12 порции седмично на седемгодишна възраст и под осем порции седмично за тригодишни деца.