Може да сте срещали статии за молекулен водород или водородна вода на моя сайт няколко пъти. Водородна вода и нейните ефекти върху тренировъчните упражнения и изпълнение или Водородната вода - глупостта или напитката в бъдещето?

може

В тази статия ще разгледаме едно проучване, съответно статия, публикувана през юни 2019 г. D.h.c., проф., MUDr. Д-р Ян Слезак, един от най-големите словашки промоутъри и изследователи, който се занимава с въпроса за водорода, молекулярния водород и неговия ефект върху човешкото тяло.

Ефектите и ползите от молекулярния водород са широки, особено при различни заболявания.

От 2007 г. на молекулярния водород се обръща относително много внимание. Проведени са няколко проучвания върху човешки заболявания, при които е установено, че молекулярният водород има положителен ефект върху над 166 модела различни заболявания.

Предимството на молекулярния водород е, че той бързо се разпространява в тъканите и клетките, без да влияе на сигнализирането на реактивни видове. В клетките се свързва с така наречените свободни радикали. Свободните радикали са като отпадъчни продукти от нашия метаболизъм. Когато имаме прекомерно производство на свободни радикали, било то кислород или азот, може да страдаме от патологични заболявания или броят на различните патологични процеси в тялото ни да се увеличи. Освен, че молекулярният водород може да действа и като противовъзпалително и антиапоптотично средство (срещу клетъчна смърт). В клетките той намалява така наречения оксидативен стрес, произтичащ от различни заболявания или метаболизъм. Доказано е също, че молекулярният водород има много други функции, като антиалергични или антиоксидантни свойства.

Ефекти на водорода върху заболявания, свързани с оксидативен стрес

Настоящите изследвания оценяват, че тя може да бъде ефективна и нова клинична полза за лечение на заболявания, свързани с оксидативен стрес. Предимството е, че такова приложение е просто и ефективно и следователно заслужава специално внимание. Молекулярният водород има вероятност да има защитни ефекти при различни патологични състояния, като сърдечна фиброза, увреждане на черния дроб, невронални заболявания или индуцирани от радиация заболявания, но също и стария известен диабет.

Молекулярният водород и неговата реакция срещу реактивни кислородни видове е важен особено за нашите митохондрии, постоянно изложени на високи нива на ROS (реактивни кислородни видове), които, ако не са регулирани, могат да причинят увреждане на митохондриалната ДНК и клетъчна апоптоза (клетъчна смърт). Оказа се, че Остър оксидативен стрес може да бъде причинен от редица фактори, включително интензивни упражнения, инфаркт, спиране на кръвния поток, трансплантация на органи или възпаление или радиация. Молекулярният водород вероятно също е подходяща терапия за лечение на рак, тъй като радиационните ефекти са задължително свързани с облъчването. Индуцираните от лъчението симптоми са свързани с повишена ROS и възпаление по време на лъчетерапия. Блокирането и премахването на свободните радикали е част от ефективна стратегия за защита.

Молекулярният водород действа като антиоксидант

Изследванията са идентифицирали много видове различни антиоксиданти, не само водород, които включват например аскорбинова киселина, токофероли, полифеноли или известния глутатион. Някои естествени антиоксиданти, като витамини, полифеноли или флавоноиди, имат по-малък ефект върху радиозащитата.

Молекулярният водород също може да се използва като защита. Имаме таблетки, които произвеждат водород или могат да пренасищат вода и я снабдяват с повече от 5 mg водород на таблетка. В някои случаи използването на богата на водород вода може да покаже по-изразен ефект от вдишването на водороден газ, въпреки че дозата водород от водата е по-ниска от дозата за вдишване. Използването на тази вода достига пикове след 5 до 15 минути и се връща към изходните нива 45 до 90 минути след приложението в зависимост от приложената доза.

Например можете да използвате бутилка, която обогатява водата с водород. Аз лично използвам FLASKA почти ежедневно.

Ефектите на водорода са безопасни без странични ефекти

Предимството на водорода е, че той почти не реагира и не реагира с важни физиологично реактивни кислородни видове, които участват в клетъчната сигнализация. Водородът също няма ефект върху физиологията, температурата, кръвното налягане, рН или кислорода и не е съобщено, че е токсичен при концентрации над клинично ефективните дози. Ако се даде твърде много, излишният водород се отделя от белите дробове.

Друго предимство на водорода е, че той регулира експресията на повече от 200 гена, участващи в антиоксиданта и детоксикацията.

Някои изследвания показват, че ежедневно консумацията на богата на водород вода в продължение на шест седмици намалява реактивните кислородни метаболити в кръвта и поддържа окислителния потенциал на пациентите. В допълнение, качеството на живот по време на лъчетерапия се подобрява при пациенти, които пият водородна вода в сравнение с плацебо. Важно е, че тази вода не пречи на антитуморния ефект на лъчетерапията.

Както можете да видите, молекулярният водород или богатата на водород вода могат да имат положителен ефект върху нашето здраве, особено върху намаляване на оксидативния стрес. Обаче как авторите на статията оценяват, необходими са допълнителни изследвания, за да се докаже оптималният метод на употреба, оптималната честота или оптималната доза.