Все повече хора страдат от проблеми с жлъчния мехур. Независимо дали става въпрос за стрес, лоша и нередовна диета, липса на упражнения и прекомерна консумация на мазни и пържени храни. Ако болките в дясно ви болят след всяко обилно хранене, трябва да увеличите вниманието си и да не приемате тези сигнали лекомислено. Проблемът с жлъчния мехур се предшества от купчина съпътстващи симптоми, докато проблемът най-накрая избухне в разгара си. Например, чести киселини, усещане за пълен стомах, подуване и лек натиск от дясната страна. И в такива случаи трябва да предписвате диета за жлъчния мехур поне за няколко дни. Това ще предотврати атаките на жлъчния мехур, които са склонни да бъдат много неприятни, и поне ще върне добре жлъчния ви мехур. Успокояването на раздразнен жлъчен мехур обаче никак не е лесно. Особено ако сте свикнали с мазни храни, тялото ви вече не може да се бори самостоятелно с тях, те ще се появят като съпътстващ феномен на припадъци на жлъчния мехур.
Въпреки това, дори след възстановяване, не трябва да ядете тежки и мазни храни, а балансирана диета, пълна с витамини, плодове и зеленчуци. Нередовното хранене също може да ви затрудни, така че винаги и винаги трябва да имате време за ядене. Диетата с жлъчния мехур изобщо не е трудна за разбиране или спазване. Първо и най-важно, трябва да намалите приема на мазнини под всякаква форма и форма. С тази диета трябва да преброите броя на приетите мазнини и да не надвишавате 60 грама на ден. Това важи и за количеството на т. Нар. Скрити мазнини като масло, олио, студени разфасовки, пастети, мазни сирена, сметана, маслени кремове и пълнежи и накрая мазни сосове. Стресът, нервността, лошото настроение, затлъстяването, но и драстичната диета, която няма да подобри нищо, определено няма да ви помогне. Ако вече смятате, че сте напълно добре, можете бавно да се върнете към нормалния си режим на хранене, но с уговорката, че ще продължите да бъдете внимателни и да ограничавате определени храни. Като мазна риба, бобови растения, гъби, орехи, кафе, шоколад, закваска, но също и сладки напитки.
Отслабнете при нас!
Подобни статии
Диета с ниско съдържание на въглехидрати
Днес буквално е залят от различни диети. Хората прибягват до тях, особено когато трябва да отслабнат значително. Въпреки това, да се отървете от наднорменото тегло или просто да подобрите и тренирате тялото си, не трябва да бъде толкова трудно или взискателно. Просто трябва да знаете как да го направите. Със сигурност сте чували за така наречената диета с ниско съдържание на въглехидрати. Тази диета […] Повече информация ...
Чернодробна диета
Всеки от нас понякога е притеснен от някои здравословни проблеми и усложнения. Независимо дали става въпрос за общ здравословен проблем или ви притеснява само определен орган или област, ние често можем да си помогнем. Хората дори не осъзнават, че много здравословни проблеми са причинени най-вече от самите тях, най-вече от лоша и нездравословна диета и като цяло нередовно хранене. Промяна […] Повече информация ...
Кетонна диета
Сигурно сте чували за различни „гарантирани“ диети. Е, да не ги обвиняваме, някои наистина работят. Но трябва да осъзнаете, че диета, която е била подходяща за вашия приятел или колега, може да не е подходяща за вас едновременно. Преди самата диета трябва да обедините всички плюсове и минуси и след това [...] Повече информация ...
Алкална диета
Може би сте чували за алкалната диета. Тази диета е известна отдавна, но в новата си, модифицирана форма се завръща. Това е главно защото самата Виктория Бекъм наскоро се похвали, че има тънко тяло благодарение на нея и не може да го позволи. Нейните също толкова известни колеги последваха нейния пример [...] Повече информация ...
Категории
Препратки
Експертните консултации ми помогнаха да загубя до 15 кг лен за 3 месеца. Трябваше само да попълните формуляра, да започнете консултация и да коригирате менютата въз основа на препоръчаните съвети.
Всяка година търся актуални цени на задължителната застраховка. Опитвам се да го победя възможно най-евтино. Най-лесният начин е чрез онлайн формата, където веднага ми показва цената и обхвата на застраховката. Тогава просто подпишете договора и платете. Готово.