повече

Постоянен стрес, работа ден и нощ, уикенд, прекаран по телефона и компютъра, ваканция онлайн. Все още изглежда като живота на някои хора. Но спечелените пари и успешната позиция имат и обратна страна. Поради голямото натоварване от стрес, тези хора могат постепенно да развият тревожно разстройство. По този начин, дългосрочно невротично заболяване, при което пациентът страда от прекомерна тревожност и страх. След това идват антидепресанти, които помагат да се върне към нормалния живот. Това е и една от причините, поради която потреблението им непрекъснато расте, пише idnes.cz.

Само през миналата година 6,5 милиона пакета са изядени от нашите съседи в Чешката република, което е три пъти повече от преди десет години и според експерти този брой ще се увеличи още повече. На пръв поглед това може да изглежда като лоша новина, но психиатрите виждат въпроса в положителна светлина. Според тях броят на предписаните антидепресанти е свързан главно с подобряването на психиатричните грижи.

"Това е следствие от по-добра диагностика на депресивното разстройство, по-висока обща информираност за болестта и по-малко стигматизиране на психичните разстройства и психиатрията като цяло. Широкият терапевтичен спектър от антидепресанти и тяхната ефективност при други показания също играят роля", обяснява Павел Мор.

Това просто означава, че антидепресантите могат да се използват и за заболявания, за които преди това не е било възможно. Например гореспоменатите тревожни разстройства, безсъние или зависимости и свързани психични разстройства. "През последните години ограниченията на предписанията също бяха облекчени, което означава, че повечето генерични антидепресанти могат да бъдат предписвани и от общопрактикуващи лекари и лекари от други специалности", каза Мор. Потреблението на антидепресанти нараства през целия свят през последните години.

Прекомерна употреба и дефицит едновременно
Въпреки по-високата консумация, не може да се каже, че лекарствата са стигнали до всичко, от което се нуждаят. Психиатрите смятат, че само около половината от пациентите, които се нуждаят от антидепресанти, се лекуват. Много хора не предпочитат да посещават лекар заради проблемите си от срам. От друга страна, докладът на ОИСР от 2013 г. посочва, че антидепресантите често се използват при по-леки разстройства, които могат да бъдат разрешени чрез психотерапия или напълно различни лекарства.

Например мъжете, лекувани с преждевременна еякулация, често се озовават на антидепресанти. Този вид лекарства обаче не им помогнаха, а по-скоро предизвикаха други трудности, като например намаляване на апетита за секс или пълна загуба на оргазъм. Дори поради тези чести грешки, психиатричната помощ трябва да бъде реформирана и в страната трябва постепенно да бъдат създадени три дузини „Центрове за психично здраве“, които ще формират своеобразна връзка между извънболничната и стационарната психиатрична помощ.

„Антидепресантите лекуват основните симптоми на депресия, патологично тъжно настроение и безпокойство, нерешителност, чувство на неуспех, неспособност да изпитате радост и др. Психотерапията може да реши проблеми, които лекарствата нямат способността да влияят върху себе си, включително взаимоотношения, социални, личностни - дори с дългосрочен ефект ", обяснява цитираният вече психиатър.

Прекомерната употреба на антидепресанти има редица отрицателни ефекти върху пациента. Не само трудностите му няма да се подобрят, но и ще натовари ненужно черния дроб. "Добрата новина е, че за разлика от често използваните митове, антидепресантите, за разлика от бензодиазепините, не предизвикват пристрастяване и не трябва да променят личността на човек. Повечето от най-често използваните днес антидепресанти обикновено се понасят добре, имат минимална токсичност дори при предозиране началото на лечението и след корекция на дозата ", добавя Mohr.

Алкохолът и социалната изолация изострят проблемите
Ако страдате от психично разстройство, по-добре избягвайте алкохола с дъга. "При пациенти с психични проблеми, като тревожност, това може да донесе облекчение в краткосрочен план, но в дългосрочен план се влошава или директно причинява тревожност и депресия. Връзката между депресията и алкохола е много интимна; болести и намалява реакцията към лечението ", добавя Mohr.

По-малко известен е фактът, че пушенето например може да влоши депресията. Това наскоро потвърдиха лекари от Центъра за наркомани от тютюна на 3-та вътрешна клиника на Общоуниверситетската болница в Прага и 1-ви медицински факултет на Карловия университет. Те проследиха 4000 пациенти на възраст над седем години и установиха, че отказването от тютюнопушенето има същия или дори по-добър ефект върху влиянието върху хода на депресията, отколкото приемането на лекарства. Въпреки че пушачът губи хормона на щастието след запалването на цигарата - допамин, но той бързо изчезва и след това идва депресията, така че пушачът отново посяга към цигарата.

В допълнение към тютюнопушенето, депресията се влошава и от социалната изолация, икономическата ситуация, проблемите в отношенията или например отсъствието на физическа активност. "Отрицателен фактор е ситуация, при която депресията не се разпознава и диагностицира навреме или ако нейните симптоми се омаловажават, ако лечението не започне навреме. Отлагането на лечението обикновено влошава хода, терапевтичния отговор и прогнозата", добавя Mohr.

Спорт за психично здраве
Някои психиатри вярват, че психичните разстройства се увеличават, защото нашето поколение е по-малко издръжливо на психиката, по-разглезено от предишните.

"Просто в сферата на спекулациите не искам да се занимавам. От друга страна, факт е, че както намаляват физическите ни способности, ние не разрешаваме конфликти и стрес по време на работа, както нашите предци са се научили филогенетично да оцелее, да се бие или да избяга ", смята Мор.

След това тези неразрешими ситуации могат да се превърнат в по-късни разстройства: безпокойство, безсъние. Въпреки че тези заболявания са генетично обусловени, често зависи от вас да решите в по-голямата си част дали това предразположение ще се прояви.

„Важно е да поддържате баланс между работата и личния живот, да намирате време за семейството, приятелите, хобитата си и себе си и разбира се да не забравяте за физическата активност“, съветва психиатърът.