младежът

Погледнете невероятната му трансформация. Ето как изглежда един млад мъж днес.

Като 19-годишен тийнейджър тежи Сам Руан 154 кг. Преди 10 години той участва в състезание за отслабване, в което противниците се състезават кой да отслабне повече. Той успя да спечели състезанието и младежът, чиято обстановка познаваше като дебело момче, се превърна в идол на жени, от които не можеха да откъснат поглед от него.

Това промени живота му

В състезанието, наречено The Biggest Looser, Сам успя да свали 71 кг. Днес той е на 29 години и е симпатичен пожарникар. Поглеждайки го обаче, е очевидно, че той не се е отказал от добрите навици, които е придобил по време на състезанието, дори след състезанието.

Появата на Сам дори промени живота му. Той намери любовта и се появи като модел в календара на пожарникарите. Той остана верен на здравословния начин на живот и все още се занимава с упражнения. „Занимавам се малко със спорт, за да поддържам форма, а също така тренирам във фитнеса“, каза той пред The ​​Daily Telegraph в Австралия.

Въпреки сложното си тяло, той все още имаше известна срамежливост, която култивираше в момент, когато имаше десетки излишни килограми. Когато трябва да съблече ризата си, дори на плажа, той все още се чувства неспокоен.

Невероятна трансформация

10 години след голямата си трансформация той дълго се колебае дали да публикува снимката си „преди“ и „след“ тази трансформация. Неговите снимки обаче са отличен пример за факта, че с голяма доза решителност и постоянство всичко, което можете да направите, може да бъде постигнато, ако направите всичко, което е по силите ви, за да го направите.

Той е загубил почти половината от теглото си в състезанието и според портала The Sun днес той е не само пожарникар, но и мотивационен лектор, който изнася лекции по темата за здравословния начин на живот. В крайна сметка кой знае повече за това от този, който сам е минал през него?

Вижте снимки на невероятната му трансформация.