След приказката за солта над златото на всички ни е ясно, че не може да се живее без сол. Съдържа много полезни и необходими вещества за живота ни в здраво и балансирано тяло, но не е сол като сол.

По-малко понякога е повече

Знаем, че солта е здравословна по някакъв начин, но както при повечето неща, правилото е такова по-малко понякога е повече. Прекомерният прием на сол може да причини по-трудни условия за правилна бъбречна функция при задържане на вода. Много сол също може да повлияе на кръвното налягане, което може да доведе до инфаркт или инсулт.

Защо се нуждаем от сол?

Солта се нарича технически натриев хлорид, който регулира и поддържа кръвното налягане в подходящи дози. Натриеви йони те са важни и за клетъчния метаболизъм и по този начин за активния транспорт на глюкозата в клетките. Хлоридни йони са важни от друга страна при храносмилането. Те се срещат под формата на солна киселина в стомашните сокове.

Хималайската сол е съвсем различен вид сол

Счита се, че е хималайска сол най-качествената и здравословна сол на планетата. Добива се на ръка и по такъв начин, че да поддържа чистотата си. Среща се предимно в розови, червени и бели нюанси. Тази сол има перфектна кристална структура, тъй като е била под голям натиск в продължение на милиони години.

В сравнение с обикновената готварска сол, тя е по-богата на минерали. Съдържа до 84 минерала, от които 85,62% е натриев хлорид, а други незначителни минерали са например сулфат, магнезий, калций или калий. Тези минерали присъстват в кристалите като малки колоидни частици, които могат лесно да се абсорбират и метаболизират от човешките клетки.

Класическата готварска сол съдържа много йод, предимно синтетичен, и затова натоварва повече тялото. За разлика от взискателната обработка на трапезна сол, хималайската изобщо не трябва да се обработва.

истината

История на хималайската сол

Хималайската сол е, както подсказва името, от Хималаите. Това е известна планинска верига, простираща се от Непал, Тибет и Афганистан. В момента тази розова сол се добива главно в солните мини в Пакистан, за които се твърди, че са били открити от коня на Александър Велики, докато той се скита. Тази пещера се намира на около 190 км от Хималаите и има атрибута на най-старата и втора по големина солна мина в света. Създаден е в резултат на движенията на тектонски плочи за една година 320 пр.н.е.. През 16 век започва мащабна търговия с тази сол и това води до създаването на тунел в пещерата в края на 19 век за улесняване на достъпа до солни находища.

Спрете мигрената с хималайска сол

Всяко главоболие може да бъде неудобно, да не говорим за мигрена, която може да причини наистина отчаяни условия. Повечето хора с хронична мигрена са опитвали почти всички болкоуспокояващи. Повечето от тези лекарства са неефективни и честото използване на някои силни аналгетици може да бъде наистина опасно за организма. Ето защо е на мястото си, търсете облекчение дори в по-алтернативни решения. Хималайската сол също ни предлага едно такова решение.

Можете да облекчите болката, като се отпуснете с лампа хималайска сол, когато неговото излъчване и овлажняване на въздуха имат успокояващ ефект върху тялото.

Друга от рецептите на баба е смес от лимонов сок и хималайска кристална сол. При първите признаци на главоболие сок от един лимон и го смесете с чаена лъжичка хималайска сол и вода със стайна температура.

Обикновено главоболието се причинява от дехидратация или дисбаланс на електролити - йони. И тъй като хималайската сол съдържа голям брой минерали, водата възстановява баланса на течностите в тялото, а лимонът е пълен с витамини и може да служи като естествен детоксикиращ агент, който премахва токсините от тялото, всичко това може да помогне за премахване на симптомите на главоболие.

Хималайска сол като инхалатор за сол

Солената терапия е известна и ефективна поради антибактериалните и противовъзпалителни свойства на солта. Произхожда от Източна и Централна Европа, където по-често се посещава една от солените пещери, които имаме тук. В момента в страни, които нямат такава възможност, се създават места, които симулират микроклимата на солена пещера.

Вдишването на такъв въздух може да помогне на хората, които имат астма, алергии, бронхит или сенна хрема.

Тайната на солената лампа

Има хора, които купуват солена лампа само като декорация, защото изглежда много приятна и с вкус. Но какво се крие зад това парче аксесоар?

Солта по своята същност привлича влагата от въздуха и поради температурата на лампата водата се изпарява. Този процес произвежда отрицателни йони. От уроците по химия знаем, че отрицателните йони са електрическият заряд на заредените частици. Освен отрицателните, познаваме и положителни йони. В този случай може да се каже, че отрицателните йони неутрализират замърсителите във въздуха, т.е.положителните йони. Например можем да разгледаме различни алергени като полени, прах или мръсотия. Положителни йони произвежда и модерна електроника.

Разбирали ли сте как градът, осветлението, компютрите или мобилните телефони влияят върху психиката, здравето или настроението на човека? Хората са по-депресирани, тъжни и уморени. Това се дължи на наличието на положителни йони. От друга страна, хората, които живеят сред природата, край морето, в гората или на водопади, са по-настроени, по-щастливи и освен това по-енергични. Същото е и с въздуха след бурята, който хората толкова много обичат. Това е така, защото тогава във въздуха има повече отрицателни йони.

От това следва, че ако лампата от хималайска сол произвежда отрицателни йони, тя намалява и неутрализира праха и други замърсители във въздуха, както и положителните йони, които вашите електрически уреди създават.

Детокс благодарение на солена баня

Съдържаща голямо количество минерали в солта, като желязо, цинк или други полезни вещества, хималайската солена баня е идеално средство за регенериране на тялото и душата. Човек достига до тази баня пълна детоксикация. Той помага за подкиселяването на организма и води до неутрално и здравословно ниво на pH на кожата.

Тъй като солта съдържа и магнезий, тази вана е идеална за спортисти или хора, които имат проблеми с мускулите или мускулни крампи. Солта помага изхвърляйте токсините през кожата, което помага за отслабване, а също така хидратира кожата и по този начин спомага за забавяне на признаците на стареене.

Трябва да се къпете не повече от веднъж на всеки три дни максимум 20 минути.

Да забравим за химическите сапуни

В момента пазарът на козметика е пренаситен с продукти за изкуствена хигиена, шампоани и сапуни. Затваряме очи преди това, защото харесваме опаковката, миризмата и други подобни. Забравяме, че в бъдеще кожата ни не трябва да ни благодари за това.

Чистият сапун от хималайска сол съдържа хром, което е необходимо за борба с акнето, а също така намалява кожните инфекции.

Друга съставка на този сапун е цинк, който поддържа кожата чиста, гладка и еластична. Този сапун е полезен и при различни екземи, сърбеж или други вирусни и бактериални заболявания. Също така след ухапвания от насекоми или проблеми с прекомерна миризма на пот. Използва се чрез непряко нанасяне върху кожата. Това означава, че поставяте тънка кърпа между сапуна и кожата или нанасяте сапуна само с ръце. Изключение правят местата, където имате суха и възбудена кожа.

Внимавайте и за открити рани.

Ако все още нямате своя продукт от хималайска сол, определено трябва да го поправите. Вашето тяло и душа определено ще ви благодарят за това.