влошава

Потни жлези и бактерии. Те създават уникален подпис за всеки от нас под формата на характерен телесен аромат. В по-напреднала възраст трябва да има по-висока интензивност.

Не само лук и чесън

„Ферментацията на изпотяване от естествено срещащи се бактерии по кожата създава характерна миризма, която може да се локализира в потните жлези, както по отношение на физическата активност, така и по отношение на почивката“, обяснява Дерма Джалиманова, говорител на Американската академия по дерматология. Както казва той за healthdigezt.com, няколко учени излизат с теорията, че човешката миризма се променя значително с възрастта.

Експертите твърдят, че активността на нашите бактерии се променя именно в резултат на по-напреднала възраст. Ако миризмата на тялото попада в неприятната категория, направете ревизия на менюто. Не само лукът и чесънът могат да повлияят на горния проблем, но изненадващо и броколите или червеното месо. Това са най-често срещаните храни, които променят миризмата на тялото.

Знаете ли, че…

Броколи, карфиол и зеле. Тези зеленчуци също могат да причинят неприятна телесна миризма. Храносмилането на горните зеленчуци отделя сяра и съединения, които могат да миришат на разлагащо се масло. „Тези съединения се абсорбират в тялото и се отделят чрез потта“, обяснява консултантът на американската частна компания Е. Адам Калел.

Както той посочва, телесната миризма, засегната от броколи, зеле и карфиол, може да се прояви в рамките на един час след консумацията им. Миризмата трябва да изчезне в рамките на шест часа. Избягването на някои зеленчуци обаче не е добра идея по отношение на въздействието им върху физическото здраве. Derma Jalimanová предлага интересен съвет за премахването му. Сварете споменатите зеленчуци заедно с картофите в солена вода. Този процес ще помогне да се премахнат няколко съединения, които влияят върху качеството на телесната миризма.

Внимавайте с месото, дори с рибата

Експертите предупреждават, че особено червеното месо може да повлияе на миризмата на тялото. Протеините, които се намират в свинското или телешкото месо, се разграждат на по-малки вещества, аминокиселини. Те оставят остатъци в червата по време на храносмилането. Ензимите, действащи в червата, разграждат тези храносмилателни продукти, които след това навлизат в потта и се смесват с кожните бактерии.

Не бива да се забравя, че месото се усвоява по-трудно от организма ни и затова е по-дълго в храносмилателния тракт - за разлика от плодовете, зеленчуците и растителните храни. Миризмата на тялото може да се появи в рамките на два часа след ядене на месо. Казват, че рибата смърди от главата. Истината обаче е, че тези, които се наслаждават, могат да страдат от промяна в собствения си аромат до двадесет и четири часа. Твърди се, че зад всичко стои веществото холин, което причинява силна миризма при хората. Така наречената миризма на рибено месо засяга минимум хора. Синдромът може да бъде лекуван с антибиотици.

Проблемни диети?

Популярните диети с ниско съдържание на въглехидрати се основават на намаляване на приема на въглехидрати. Тъй като тялото не може да черпи енергия от въглехидрати, то започва да я освобождава от мазнините. По този начин този тип диета всъщност може да донесе по-малко килограми, но също така и риск от телесна миризма. Прилича на миризмата на плодове или лакочистител.

Ако забележите някакви неприятни промени, консултирайте се с вашия диетолог относно промяна в диетата. Преработените храни и полуфабрикати също представляват известна опасност в това отношение. Положителната новина е, че телесната миризма може да бъде ефективно потисната не само чрез коригиране на диетата, но и чрез малко известна хранителна добавка. Аптеките предлагат хлорофил, растително багрило, на което се придава атрибут на естествен дезодорант, за потискане на телесната миризма.