Не съм доволна от себе си, не се харесвам, избягвам да се гледам в огледалото, не купувам дрехи, които харесвам, но на първо място виждам дали са с моя размер.
Чух за NUTRI ПЛАН ЗА ХРАНА, главно от билбордове, медиите, когато програмата беше популяризирана от известни личности. Ето защо разбрах и за НУТРИ ХРАНИТЕЛНИЯ ПЛАН в интернет, а след това списанието „Маминка“ дойде в ръцете ми на работа и веднага забелязах конкуренцията там. „Отслабнете с NUTRI FOOD PLAN и мама“. Не се поколебах нито за миг, веднага се включих. И вероятно звездите ми дадоха, че аз също спечелих състезанието и можех да участвам в състезанието.
През последните 5 години обаче съм във вериги в 2 майчински и родителски отпуск. Освен отглеждането на деца, някак си нямах време за себе си, спрях да се движа по-активно и килограмите се събраха. Когато видях това състезание в списание Maminka, се регистрирах. За себе си, за здравето си, за децата и за семейството си. Kilá беше пълен с мен дори след раждането и семейството ми също ми казва, че трябва да отслабна ", признава искрено Мишка.
Тъй като винаги съм имал по-пълна фигура, много пъти съм се опитвал да спазвам различни диети от пубертета. Винаги съм започвал и не съм имал силната воля да издържа по-дълго. Дойде първото изкушение и аз веднага „съгреших“. Докато бях още бездетна, така или иначе се справих, но всеки път имаше йо-йо ефект. В миналото също отслабвах чрез едно здравно студио, отслабвах и като пазех диетата си и освен това три пъти ходих на фитнес с личен треньор. Това беше последният път през 2013 г., когато не забременях за първи път. Тогава не стигнах до толкова редовно движение. От време на време плувах, но бързите разходки, с които бях свикнал, заменях за небрежна разходка, докато натисках количката и килограмите се събраха. Забременях за втори път (2015). По време на бременност не качих много, около 8 кг, но след раждането нередовно движение, нередовна диета, неспазване на режима на пиене и стигнах до наши дни, т.е. 117 кг. Плюс 20 кг спрямо 2013 г. преди първата бременност. Дори когато тежах 97 кг, ми хрумна, че имам много. Но сега имам още 20 ...
„Чувствам се неудобно, не се харесвам, избягвам да се гледам в огледалото, не търся фотосесия, за съжаление дори с малките ми деца (син на 5 години, дъщеря на 3 години) . И Тихо слушам угризенията на майка ми, а понякога и на съпруга й . ”
За два месеца -15.3кг!
Отидох на първата среща с радост и любопитство, което ме очаква, тъй като чух добри отзиви за „вкуса“ на храната от торбичките, любопитно ми беше как би ми харесало, как свиквам с новата диета, как Мога да се справя с приготвянето на обикновени ястия за семейството, въпреки че дори няма да мога да го опитам.
Целта ми преди началото на състезанието беше да загубя всички излишни килограми, за да мога да играя с децата без ограничения, за да мога да отида до Вилата под характеристиките, където бяхме със съпруга ми в миналото, без ограничения през лятото. Все пак състезанието отговори на очакванията ми за За два месеца свалих 15,3 кг! което ме изрита и съм готов не само да продължа да отслабвам с NUTRI FOOD PLAN, но и да поддържам здравословен начин на живот в дългосрочен план. След отслабването се чувствам много добре, имам повече енергия, повече доминация, не дишам, когато се движа толкова бързо, колкото дишах преди 2 месеца.
Не на последно място бих искал да благодаря на големите експерти на NUTRI FOOD PLAN и също така благодаря на списание Maminka за чудесна възможност и опит.
Бих препоръчал на всички хора, които искат да намалят теглото си, силна воля, решителност и постоянна промяна на настройките в "главата".