Диагностика и тестове
- голяма обиколка на талията
обиколка на талията най-малко 89 см за жените и 102 см за мъжете
- високи нива на триглицериди
над 150 mg/dl (1,7 mmol/l) или ако се лекувате от високи триглицериди
- Намален HDL холестерол
по-малко от 40 mg/dl (1,04 mmol/l) при мъжете и по-малко от 50 mg/dl (1,3 mmol/l) при жените или ако се лекувате за нисък HDL холестерол
- повишено кръвно налягане
ако приемате лекарства за кръвно налягане или ако кръвното Ви налягане е по-високо от 130/85 mmHg
- Повишени нива на кръвната захар на гладно
повече от 100 mg/dl (5,6 mmol/l) или ако приемате лекарства за контрол на кръвната захар
Симптоми
Кога да посетите лекар
- възраст
Рискът от МС се увеличава с възрастта, засягайки приблизително 40% от хората на възраст над 60 години.
- раса
Изглежда, че испанците и азиатците вече имат по-висок риск от МС, отколкото в други страни.
- затлъстяване
- диабет
Честотата на гестационния диабет, както и семейната честота на диабет тип 2 увеличава вероятността от МС.
Диабет
В резултат на МС може вече да развиете диабет. Ако не направите промени в начина си на живот и нямате инсулинова резистентност под контрол, нивото на кръвната Ви захар ще продължи да се повишава.
Сърдечно-съдови заболявания
Високият холестерол и високото кръвно налягане могат да доведат до натрупване на покритие в артериите. Това покритие може да доведе до свиване и втвърдяване на артериите, което може да доведе до инфаркт или инсулт.
Начин на живот и домашно лечение
Промените в начина на живот включват:
- Упражнение
Лекарите препоръчват упражнения с умерена интензивност, като напр Той върви бързо, поне 30 минути на ден.
- Отслабване
- Здравословна диета
- Да не се пуши
Лекарства
Перспектива
[extra_box_shortcode button_text = ”Искам да поръчам” button_url = ”/ order”] Резервирайте консултация и започнете работа с експерти по вашето пътуване към здравословен начин на живот.