Месоядният начин на живот придоби популярност напоследък благодарение на своята лекота и простота, както и на факта, че резултатите за повечето от хилядите, които опитват тази диета, говорят сами за себе си.
Определено трябва да научите повече за Carnivore и Atkins. Повече за книгата

аткинс

стандартна цена: 43,50 €

Относно книгата

Месоядният начин на живот придоби популярност напоследък благодарение на своята лекота и простота, както и на факта, че резултатите за повечето от хилядите, които опитват тази диета, говорят сами за себе си.
Определено трябва да научите повече за диетите на Хищници и Аткинс. Тези диети могат да направят фантастични промени в живота ви!
Това е задължителна книга за всеки, който обмисля месоядната диета - тази екстремна диета не е за всеки!
Друга диета, която може да направи фантастични промени в живота ви - диетата на Аткинс. Повече от 40 години диетата на Аткинс помага на милиони да постигнат цели за отслабване и да подобрят здравето си.
Получавате два ръкописа на средната цена на една книга!
Ето само няколко неща, които ще откриете в тази книга:

Защо месоядната диета със сигурност ще се справи по-добре от Кето или Палео за повечето от нас?

За колко време се препоръчва първо да спазвате диетата за месоядни животни, за да я изпробвате и да видите как реагира собственото ви тяло?

По-малко известните разфасовки месо всъщност съдържат повече микроелементи от зеленчуците?

Какви често срещани грешки правят хората, когато започват диета с месоядни животни

Как месоядната диета може да се съчетае с периодично гладуване

Практически съвети как да създавате месни ястия, които са изненадващи с вкуса и външния си вид.

Примерно дневно меню за месоядната диета с няколко интересни рецепти, за да направите нещо съвсем различно, отколкото бихте очаквали.

Ползи от диетата на Аткинс

С какво диетата на Аткинс е по-добра от другите популярни диети

Какво трябва да знаете, преди да започнете диетата на Аткинс?

Как се прави диетата на Аткинс

Примерни планове за хранене на Аткинс, храна, на която можете да се насладите, и рецепти за всяка фаза

80 рецепти с ниско съдържание на въглехидрати (закуска, обяд, вечеря, лека закуска, десерт, смутита)

Как да намерим мотивацията

Как да се храните с ниско съдържание на въглехидрати с ограничен бюджет

Стратегии за хранене с ниско съдържание на въглехидрати

Не е нужно да сте супер готвач, за да можете да спазвате тези диети и не е нужно да харчите цяло състояние за скъпи съставки - много съставки за тези диети вече са във вашия хладилник или могат да бъдат намерени в най-близкия супермаркет.

Няма по-добро време като настоящето, за да започнете да изграждате по-добър начин на хранене и живот.

Превъртете нагоре, щракнете върху бутона "Добавяне към картата" сега и започнете пътуването си до по-щастлив и здрав!