Календар

Пн вт чт пт съ су
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11. 12 13 14.
15 16. 17 18. 19. 20. 21.
22. 23. 24 25 26 27 28

имен ден е Свети Валентин

курсове

Месечни курсове

В курсовете или семинарите, изброени на тази страница, отделните уроци, уроци или упражнения следват един след друг постепенно. Следователно е необходимо да ги възприемаме като цяло и не е възможно да ги посетим веднъж. Необходимо е предварително да се регистрирате за курсовете, за да знаем според интереса дали даден курс може да бъде отворен.

Пилатес

Пилатес упражненията активират дълбоката (стабилизираща) мускулна система, като по този начин елиминират мускулния дисбаланс, облекчават болките в гръбначния стълб и ставите, като същевременно подчертават правилната стойка ... още ...

В часовете по йога ще ви научим как правилно да изпълнявате основите на йога позициите, положението на тялото и възприемането на мускулите, които участват в позициите. Ще обясним как работят йога позициите ... още ...

SM система

Основният ефект на метода е да предизвика тягова сила в областта на междупрешленните дискове. Това намалява налягането върху плочата и позволява на плочата да изпълнява по-добре функцията си ... още ...

LATINO за жени

Обичате ли танците, но нямате партньор по танци? Така че този месечен курс е точно за вас. Нашият сръчен инструктор Вероника ще ви преведе през горещите ритми на латиноамериканските танци ... още ...