Ако обичаш шоколад, вие сте тук и четете нататък. Ако опитате ограничете захарта, ще се влюбите в тази рецепта. то е напълно без добавена захар, без добавени подсладители и подсладени от любов насаме с плодове.
Какво ще ви трябва, за да го подготвите?
Съставки за тесто:
✓ 2 dcl накиснати през нощта перли от тапиока
✓ 3 банана
✓ 2 лилави сладки картофа
✓ 1 ябълка
✓ 1 круша
✓ 4 PL брашно от зелени банани
✓ 3 супени лъжици непечено какао или рожков
✓ 1 PL подправка за меденки
✓ 1 ч. Л. Смлян кардамон
✓ 1 изкуство смляна цейлонска канела
✓ 1 dcl кокосово мляко
✓ 30 г разтопен 70% горещ шоколад
✓ 1 Pl кокосово масло
✓ 1 KL сода за хляб
✓ 1 PL семена от чиа
✓ 5 PL овесени ядки без глутен
✓ 1 ČL Бурбон ванилия на прах
Ако не знаете горното брашно без глутен, изтеглете безплатната ми цифрова книга Как да готвя и пека без глутен - ръководство за брашно без глутен.
Пудинг
✓ 3 банана
✓ 2,5 dcl кокосово мляко
✓ 1,5 пълни PL скорбяла от тапиока
Заледяване
✓ 100 г горещ 70% шоколад
✓ 1,5 dcl кокосово мляко
Ако търсите вдъхновение за сладка закуска без добавена захар и всякакви заместители, вдъхновете се от моите веган рецепти за всеки ден.
Тези бисквитки ме нападнаха спонтанно от любов към самата канела. Тъй като съветът ...
Когато чух за биологично отглеждана двузърнеста пшеница в миналото, просто я картографирах ...
По време на всеки престой в Италия със сигурност ще го имате поне веднъж в живота си ...
Добавете коментар Отказ от отговор
Въведете вашия имейл и изтеглете електронната книга.
Вашите лични данни (име, имейл адрес) са в безопасност при мен и аз (DARAKO sro, Sokolíkova 5, Братислава, 84101, идентификационен номер 53 303 229) ще ги обработвам според вашето съгласие в съответствие с принципите за защита на личните данни, които се основават на словашкото и европейското законодателство.
С натискането на бутона вие се съгласявате с тази обработка, необходима за изпращане на електронната книга и други новини от мен, които ще бъдат свързани със съответната тема.
Можете да оттеглите съгласието си по всяко време, като щракнете върху бутона ОТПИСАНЕ във всеки имейл, който изпращате.