Главният готвач на португалския национален отбор дава представа за добре балансираната диета на Кристиан Роналд преди дуел срещу ФК Ливърпул във финала на Шампионската лига.
Подготовката за съботния мач на Кристиано Роналд върви много честно. Това, което е наистина важно в случая на звезден нападател, е спокойно настроение, но и силно тяло, готово да се бие. Що се отнася до храната, португалците ще страдат от правилно балансирана диета, богата на протеини.

кристиано

Чаша вино?
Според списание Business Insider Луис Лаврадор, готвачът на португалския национален отбор, разкри начина на хранене, който е предпочитан от Роналд. Нападателят трябва да предпочита ястия от пресни плодове, зърнени храни, постно месо, риба, докато готвачът също разкрива едно любопитство. Роналдо обикновено свиква с чаша вино с храната си.

Изотонични напитки и риба
По време на тренировъчния процес или мачовете португалците предпочитат изотонични напитки с ниско съдържание на захар, което гарантира хидратацията му. Напитките обикновено са богати на въглехидрати, които поддържат устойчивост, електролити и витамин В12 за предотвратяване на чувство на умора.

Лаврадор също подчерта, че като типичен индивид от Португалия, Роналдо също обича да яде много прясна риба, като в чинията са любими атлантическа треска, риба меч и камбала. От останалите ястия най-често сервираното месо на скара със салата се сервира на масата на звездния бомбардировач.