Няма съмнение, че косата е огледало на нашето здраве. Те могат да разкрият дори това, което ние не бихме искали. Косата е свидетел на всички минерали, които ангажираме с нашето здраве. По-лошо е, когато започнем да ги губим постепенно. Знаете колко дълго косопадът е нормален и кога е време да действате?
„Косата на възрастен расте с около един сантиметър на месец и броят им е 100-200 000. Обикновено губим около 100 на ден, тоест точно толкова, колкото расте на един сантиметър от квадратна глава. Най-бързо расте гривата през лятото, най-бавно през зимата и есента. По-изразено, трайно забавяне настъпва едва след седемдесетгодишна възраст. Това, че косата пада повече през есента и зимата, е просто мит “, обяснява фризьорът Андреа Холеч. Косата расте от корена на косъма в активната фаза, която продължава около 4-7 години, докато в същото време около 85% от косата е във фазата на растеж. След това има фаза на почивка и накрая отпадане. Тези фази се повтарят за всеки човек през целия живот. Още по време на фазата на покой обаче в косъмната обвивка започва да расте нова коса, която постепенно изтласква старата.
Където косата се губи?
Най-честата форма на косопад е така наречената дифузна косопад, при която косата изтънява равномерно по цялата глава. Ако загубим косата си само на определени места, така че плешивостта да остане, шансовете за спиране на аномалията са по-малко. В допълнение към генетичните фактори, качеството на косата се влияе от редица параметри.
„Първо и преди всичко, това е мъжкият хормон тестостерон, който се променя под въздействието на ензими, уврежда корените на косата и съкращава активната фаза на растеж в горната и горната част на главата. Женският хормон, естроген, от друга страна, предпазва от косопад, но ефектът му върху короната на красотата е по-слабо изразен, той е по-изразен при някои жени по време на бременност, когато качеството на косата има тенденция да се подобрява, след това настъпват отрицателни промени след раждане "Започва експертът. Решаващи фактори обаче включват също промени в използването на контрацепция, физическа намеса като често носене на грешно покритие на главата и химически ефекти като неправилно подбрана козметика или неправилна и честа топлинна обработка на косата.
„Друга основна причина са инфекциозни, кожни, ендокринни заболявания и нарушения на имунната система. Например кръговата загуба на коса, която започва на 20-30 годишна възраст, засяга предимно пациенти, страдащи от алергии, диабет или нарушения на щитовидната жлеза. В този случай обаче косата обикновено все още расте, рядко има пълна, необратима загуба. Също така често срещана практика е, че прекомерната функция на мастните и потните жлези, причиняваща загуба на коса, е причинена от обикновен емоционален стрес. Именно стресът причинява мускулно напрежение и свиване на кръвоносните съдове, което влошава храненето на космения фоликул и това често се подценява от пациентите “, казва Андреа Холец.
Причината за прекомерната загуба обаче може да бъде не само болестта, но и нейното лечение. Изтъняването на косата може да бъде причинено например от лекарства за кръвно налягане, тромбоза, подагра и лекарства за превенция на маларията преди пътуване до високорискови страни. Тези негативни симптоми се появяват след около три месеца употреба. Живакът обаче може да повлияе и на косата, така че бъдете внимателни със зъболекаря, когато премахвате пломбите. Ако сте от хората, които завинаги страдат от редукционни диети, придържайте се към едностранна диета или вашата диета е богата на животински мазнини, обърнете внимание!
„Ако косата пада, е важно да включите в диетата соя, кайсии, тиквени семки, месо, сирене, леща, зехтин, риба и бамбукови издънки. Доставката на важни витамини като желязо, цинк, витамин В6, В12, С и Е, минерали и аминокиселини също трябва да бъде поръчана незабавно. Напротив, не прекалявайте с пиенето на кафе, алкохол или силен чай, което води до повишено отделяне на вода и хранителни вещества, но и ограничено усвояване и влошаване на минералите, важни за здравето на косата. Клиничните изпитвания показват благоприятния ефект на мастните киселини в маслото от слънчоглед, соя и глухарче.
Десет здрави косми
„По-студената част от годината най-често причинява щети под формата на изсушаване на косата, чиято повърхност остава постепенно тъпа и груба. Жените правят още по-често сериозната грешка при измиването на косата си. Твърде много химия носи повече вреда, отколкото полза! Това губи естествения защитен филм, предотвратяващ пърхота и косопада.
Освен това кожата има тенденция да произвежда повече себум при самозащита, което ни поставя в омагьосан кръг “, обяснява фризьорът Андреа Холец. Не само през зимата, но и през пролетта важи правилото - по-малко е повече - два пъти повече. Мийте косата си максимум два до три пъти седмично.
Използвайте шампоани, съдържащи къна, водорасли или мед и се поглезете с лек масаж за кръвообращение при измиване. След това вземете пилинг шампоан през пролетта, който ще премахне примесите от косата и ще изглади грапавата й повърхност. „Трябва да се обърне внимание на професионалните шампоани, съдържащи силикони, които макар и да придават повече блясък, но при продължителна употреба покриват косата и по този начин предотвратяват проникването на хранителни вещества или други препарати във вътрешността.
Друго нарушение, според експерта, е начинът, по който се отнасяме към косата си. „Горещият въздух, гладенето или химическата обработка ги отслабват два пъти. Горният слой изгаря, в резултат на което косата постепенно става по-малко податлива и разресването е по-трудно. Винаги изсушавайте косата от разстояние най-малко двадесет сантиметра и използвайте гребени с тънки зъби или естествени четки със заоблени четина, които не увреждат структурата на косата “, съветва фризьорът. Друга от процедурите, които нарушават повърхностния слой на косата и причиняват по-трайно отслабване на космения фоликул е не само оцветяването, но и механичните повреди.
От време на време е идеално да ги носите закопчани на плитка, така че да не се търкат един в друг или дрехи. Най-видимо е при дългата коса, където краищата винаги са по-леки и сухи, отколкото в корените. След това косата изглежда уморена и блестяща. Понякога е достатъчно да ги подбивате на всеки два месеца, за да не се разделят. Те трябва да бъдат третирани с качествена козметика, съдържаща етерични масла и свързващи вода съставки. Лекуващи средства, еликсири, серуми, балсами и овлажняващи маски, които съдържат екстракти от просо, кокосово и зехтин, чаено дърво или алое вера, имат подобен ефект.
Балсами, втвърдители на пяна или гелове, съдържащи протеини и витамини, предпазват косата от климатични фактори. Те не само запазват формата на прическата, но и действат като защитен филтър. „Трябва да избягвате само силно втвърдяващ се лак, който залепва косата в контакт с вода“, предупреждава фризьорът. Ако сте брюнетка, можете да изплаквате косата си с чай от коприва няколко пъти в месеца, отварата от лайка е идеална за блондинки.
Трансплантация! Да или не?
Ако наистина сте опитали всичко, но броят на космите пада безмилостно и идеята за скалпел не ви плаши, трансплантацията може да е решението за вас. В добро здраве възрастта също не е пречка. Самата операция се извършва под местна упойка с продължителен ефект и е разделена на три фази.
Първата фаза се състои в премахване на космите от главата, където има генетично стабилна област, върху която косата не пада. По време на втората фаза засегнатите области умират локално, последвана от друга фаза, когато лекарят поставя отстранената коса много точно на местата, където е спряла да расте. Трансплантациите обикновено се поставят на дълбочина от четири до шест милиметра и накрая мястото се покрива със специална течна превръзка.
Можете да се приберете веднага след процедурата. Е, оставете няколко дни да се възстановите, защото ще имате подуто лице. В случай на по-голяма трансплантация, операцията отнема от три до шест часа. Когато избирате лекар или клиника, консултирайте се с някой, който вече е претърпял операцията. Не просто следвайте рекламите и снимките преди и след това.