Подобно на много от вас, аз се стремя към трайна промяна в начина си на живот.
Всички искаме да живеем по-здравословно, да се храним с качествена и здравословна храна, да спортуваме и т.н. Всички ние контролираме тези пароли, но никога, поне за мен, наистина не е успял да ги превърне от теория в практика.
Когато започнах да тренирам редовно, имах малко информация как да го правя. Или срещнах сайтове, които бяха твърде дълги и много професионални, или напротив, не дадоха изчерпателна картина как да постигнем по-здравословен начин на живот.
Ето защо реших да създам cvikynadoma.sk. Целта ми е да създам едно място, където читателите да получат изчерпателен и бърз преглед на това как биха могли да отслабнат естествено и трайно, да спортуват ефективно и да започнат да живеят по-здравословно.
Опитвам се да разгледам подробно, но ясно, всички теми за упражненията и храненето, които може да представляват интерес за вас.
Ако обаче имате предложения за подобрение или искате да разгледам някои от темите по-подробно, моля, свържете се с мен. Ще се радвам да отговоря на всички ваши въпроси.