Масаж в комбинация с упражнения помага при хронична болка и регенерация на тялото.

масажист

Представлява действието върху тялото (целеви тъкани като кожа, мускули, сухожилия, връзки, стави и др.) И манипулиране на тялото чрез натиск за терапевтично или профилактично лечение срещу здравословни проблеми, стимулира имунната система чрез увеличаване на периферната кръв лимфоцити. Физическото налягане, вибрациите или други форми на приложение облекчават миофасциалната болка и насърчават транспорта на метаболити в тъканите. Извършва се ръчно или с помощта на механични помощни средства, със или без масло.

Класически масаж схванатите и стресирани мускули се отпускат, нервните окончания се дразнят, в мозъка се образуват ендорфини, което води до задръстване и по-бърза регенерация на тялото.

Спортен масаж е адаптиран за спортисти и хора, които изпълняват по-сложни физически изпълнения, предлага релаксация след тежки физически натоварвания и важно предотвратяване на наранявания.

Рефлексологичен масаж се основава на принципите на рефлексите и рефлекторните пътища, които са свързани съответно с всеки орган, жлеза или всяка част от тялото.

В Банкиране (вакуумен масаж) използвайте контейнери, направени от стъкло или пластмаса, които упражняват вакуум върху кожата и подкожната тъкан. Те действат директно върху миофасциалната система, индиректно чрез отделните рефлекторни зони на съответните органи.

Ръчен лимфен дренаж подпомага потока на лимфата, който премахва отпадъчните продукти от тялото, повишава имунитета, премахва посттравматичното подуване и влияе върху процеса на образуване на белези.

IN рефлексотерапия физически натиск се прилага върху акупунктурни точки, които се поставят в ръцете и краката на ръцете, лактите или с различни помощни средства.

Терапия с тригерна точка - това е премахването на точки, които могат да причинят локална болка като. главоболие или други части на тялото. облекчава мускулното напрежение и възстановява правилния съдов и лимфен поток.

Масажист на екипа на Sportwell в Братислава Петржалка диагностиката препоръчва масажна техника, която веднага допринася за облекчаване на болката и подобрява не само физическото състояние, но и психическото състояние на клиента.