Класически масаж
Класическият масаж подобрява кръвообращението на кожата, подкожната тъкан и мускулите, помага за отпускане на сковани и болезнени мускули и допринася за по-добро извличане на отпадъчните продукти от тялото.
Просто казано, благодарение на редовния класически масаж, кожата на тялото ви може да стане по-еластична и можете да предотвратите болката, която е резултат от скованост на мускулите - например в областта на шията, между лопатките и в долната част на гърба.
Класическият масаж също помага за възстановяване на мускулите и ставите след продължително обездвижване поради фрактура или друго нараняване.
Но може би най-важното - можете да се чувствате по-добре като цяло, защото масажът засяга не само тялото, но и психиката.
Хората отдавна знаят, че докосването като такова помага да се отървете от вътрешното напрежение. И този прост, но ефективен „лек“ се използва и до днес.
Мед - детоксикационен масаж
Това е приятна релаксация след труден и стресиращ ден. Той може да освободи тялото от вредни вещества и благодарение на него, т.нар цивилизационни болести. Помага:
• при състояния на изтощение и слабост поради стрес, синдром на умора
• с напрежение, нервни разстройства и безпокойство
• при проблеми с кръвообращението и ревматични заболявания на мускулите и ставите, остеоартрит
• при главоболие поради прекалено подкисляване на организма
• срещу стареене на кожата и проблеми с акне
Ефекти от медения масаж:
• масаж на гърба с пчелен мед от двете страни на гръбначния стълб почиства порите и старателно перфузира кожата
• медът съдържа важни минерали и микроелементи и тялото абсорбира тези вещества през кожата
• има детоксикиращ ефект, освобождава натрупаните през годините отлагания от околната среда, храните и лекарствата
Торфено увиване с масаж
В сравнение с топлинния капацитет на водата топлинната инерция на торфа е 5,15 пъти по-дълга, което подкрепя значителния дълбокодействащ топлинен ефект на пелоида с локална хиперемия на тялото като сложна рефлекторна реакция.
Част от торф също са продукти от процеса на овлажняване (хуминови киселини), които при директно нанасяне стават част от сложното действие на пелоидите.
Препоръчваме торфено фолио за:
- Хронични състояния с ревматичен произход
- Артроза
- Мускулни контрактури
- Болки в ставите и гръбначния стълб
- Затлъстяване
- Целулит
- Подходящ за увеличаване на локалния кръвен поток
Масаж чрез банкиране
Стъклена банка леко се затопля и се нанася върху кожата чрез нанасяне върху кожата. Под действието на отрицателното налягане се напукват малки капиляри (вени) с малък кръвен поток. Изблиците наподобяват натъртвания, които обаче са по-дълбоки от обикновените. Следващите два дни са необходими последователен режим на пиене, така че замърсителите, които изтегляме отвътре в подкожната тъкан, да се отдалечат от тялото. Сауната също е подходяща, който премахва тези токсини след това направо от кожата и облекчава бъбреците.
При необходимост повтаряме банкирането. Банково лечение, което се препоръчва: първата седмица 2 пъти, след това още 6-9 повторения веднъж седмично, по-късно 2 месеца почивка. На някои места можем да използваме банкиране по-често, просто изчакайте, докато натъртванията изчезнат. Следното е полезно:
- с някои болки в гърба, врата, ставите, главоболие, успешен в борбата с целулита
- за бъбреци, пикочен мехур, стомах, далак, панкреас, черен дроб и жлъчен мехур, гениталии,
- върху лимфната и имунната система,
- за приток на кръв към долните и горните крайници
Масаж с лава камъни
Масажът с горещи камъни е чудесен начин за облекчаване на стреса и безпокойството, отпускане и отпускане на напрегнатите мускули и увредени меки тъкани, преодоляване на безсънието и премахване на нежеланите токсини от тялото.
Топлината от камъните помага да се освободи напрежението в мускулите ви. Помага за увеличаване на притока на кръв към засегнатите области, като по този начин позволява на масажиста да влияе много по-ефективно на дълбоките тъкани. Твърде напрегнатите мускули могат да попречат на масажната процедура. С изключително свитите и сковани мускули, горещите лавови камъни осигуряват необходимото допълнително отпускане за полезен масаж, като облекчават напрежението и облекчават мускулната болка.
Тъй като горещите камъни позволяват на масажиста да проникне по-дълбоко, той постига по-добро физическо усещане в сравнение с други видове масажи, които не включват топлина. Той също така облекчава мускулните крампи и увеличава гъвкавостта и обхвата на движение. Наистина е трудно да се наспиш добре, когато си прекалено уморен. Може би не толкова физически, колкото психически. С релаксацията, която постигате чрез тази терапия, ще ви бъде по-лесно да заспите и по този начин да постигнете качествения дълбок сън, който е необходим за пълното възстановяване на тялото след ежедневна умора.
Лимфодренажен масаж
Нашето тяло разполага с лимфна система, която отговаря за нашия имунитет и премахва всички токсини от тялото. И именно тази стъпка е подпомогната от лимфодренажен масаж. За разлика от класическия масаж, той се прави без масла и емулсии. Извършва се с точно определени специфични докосвания и експертът трябва да поддържа посоката на лимфата.
Това е много нежен масаж. Някои казват, че го виждат като поглаждане. Лимфните възли, които имаме в тялото си, са своеобразен препарат за почистване на тялото ни. По време на лимфодренажен масаж ние задействаме лимфната система в движение 8 до 12 пъти по-бързо и след това токсичните вещества излизат по три изхода - след това, чрез урината и изпражненията. Тогава е необходимо да се увеличи режимът на пиене “, обясни Зора Конде, специалист по алтернативна медицина.
Той препоръчва да го приемате редовно. Този вид масаж е подходящ за всички, независимо от възрастта. Той помага за цялостната детоксикация на тялото, за изглаждане на бръчките и е подходящ и след операции и естетични процедури, защото помага при зарастването на белези.
За да работи за нас, трябва да имаме десет сесии и да се отдадем на това три пъти седмично.