22.02.2018 10:15 | Мартин Байчичак (41) беше един от елитните ски бягане в най-добрите си спортни години. Той има една победа в Световната купа за своя сметка, на Световното първенство през 2005 г. той загуби само един медал за коса в скиатлон.

байчичак

Според MARTIN BAJČIČÁK, Paulína Fialková също би се откроила в бягащия спринт сред специалистите

Той стартира на предишните пет зимни олимпийски игри и след края на спортната си кариера логично се премести на позицията на национален треньор по ски бягане.

Но след това последва изненадваща стъпка. Той прие предложение от биатлонисти и стана бегащ треньор на сестрите Виолет.

Мартин, вече си на шестата си олимпиада, но на първата в ролята на треньор. Това е голяма разлика?

"Разбира се. Сега не се мисля за спортист. По това време имах своя свят, своя режим и нищо друго не ме интересуваше. В момента съм тук за моите такси. Аз съм отговорен за физическата им страна. Прекарвам много време в изготвяне на планове. Трябва обаче да бъда нащрек всеки ден, защото плановете се променят според текущото състояние. Например за претоварване на тялото или за болести, но също и за промяна на времето. Това е жив процес, който трябва да следвам. "

А какво да кажем за самите тренировки?

„Днес спортът е наука. Разбира се, трябва да съм директно на тренировка, но трябва и да мисля много за това. "

Вие сте самоук треньор?

„Постоянно се уча. Не се срамувам да се консултирам с по-опитни обучители. Въпреки това черпя много от методите, които съм изпитал. Често разглеждам дневниците си, които си водех. От тях виждам как спортът напредва. Например при силовите тренировки е много по-агресивно. Не можем да спим известно време, затова трябва да включим нови елементи в тренировъчните методи. Колкото по-скоро реагира на развитието, на промените, толкова по-добре. "

Какво трябваше да направите, когато Паулина Фиалкова пристигна в Пхенян и веднага се разболя?

„Имах подготвена програма за нея, най-добрата според мен, която съществуваше. Но след първата тренировка гърлото й се почеше. Трябваше да се консултираме с нейния лекар за състоянието й и да променим всичко, което бяхме подготвили. Също така споменах какво правех, когато имах такъв проблем. След това стигнахме до ръба, рискувахме. Още не беше напълно здрава, но трябваше да премине интензивно обучение. "

Възможно ли е да се тренира нещо на мястото на най-важното събитие или става въпрос просто за поддържане на форма?

„Горе-долу става въпрос за поддръжка, но се прилагат определени принципи. Интензивното обучение, току-що споменато в случая с Паула, беше важно. Мисля, че ако го нямаше, нямаше да направи добър резултат в спринта, което автоматично би означавало, че няма да стартира с боен самолет и по този начин също ще отпадне от играта за маса стартиране на състезание. Тя може да загуби до две индивидуални състезания. "

Може да се каже, че след като сте дошли при биатлонистите, сте научили момичетата да бягат правилно?

„Когато дойдох при тях, Ивона беше на двадесет и една години, а Паулина с две години. Те все още биха могли да бъдат описани като млади перспективни спортисти, но в същото време те вече бяха в напредналата спортна възраст. Техният стил на бягане беше повлиян от работата на треньорите, които имаха пред мен. Моята работа е да ги преместя по-нататък и това се опитвам да направя. "

Как ги премести по-нататък?

„Статистиката не заблуждава и казва, че се е подобрила в бягането след пристигането ми. Целта ми беше да ги подготвя, за да бъдат в най-добра форма на топ събития. Това беше европейското първенство за Ивона, тя завърши десета, никога толкова висока. Паулина отново имаше върха под формата на световно първенство, тя също достигна десетото място. Е, мисля, че Паула се справи много добре с Олимпиадата. Разбира се, не става въпрос само за мен и бягане, всичко е във връзка със стрелбата и комуникацията ми с треньорката Анна Муринова. "

Как приехте състезанието за издръжливост, в което Паулина завърши пета, но атакува медала?

„Вътрешната ми цел беше да попадна в елитната десетка в Пхенян поне веднъж. Разбира се, ако можете да стреляте, чудеса могат да бъдат направени. Бях леко разочарован от нейното единадесето място в спринта. Тя имаше повече. Тя направи няколко грешки при бягане, които след това обяснихме. При състезанията за издръжливост тактиките бяха такива, че не изгаряха въведението и се фокусираха върху точната стрелба. В крайна сметка тя пропусна само една цел и достигна седмото най-бързо време в бягането. В крайна сметка тя ме изненада приятно, че се бори за благороден метал. Тя показа, че вече има право да спечели медал. "

Какъв процент сте доволни от това как работи Паулина?

„Тогава просто го забелязахме. Подобри се средно с двадесет секунди миналата зима. Този сезон той работи с по-малко колебания, но е още по-бърз в сравнение с миналата година. Въпреки това все още има резерви. Не исках обаче да скочи значително за една година и след това да стагнира. Следователно постепенните стъпки. "

Какво ще кажете на Ната Кузминова, в момента най-добрата скиорка сред биатлонистите?

„Какво мога да кажа за нея? Тя е просто феноменална! “

Мислите ли, че то би могло да се наложи дори сред специалисти, без малък калибър на гърба?

„Тогава просто го забелязахме. Би било високо в списъка с резултати. "

Паулина?

„Ако спринтът беше безплатна, а не класическа техника в програмата за спринт в Пхенян, тя щеше да се присъедини към нея. Той е изключително динамичен. Не се съмнявам, че тя би продължила от квалификацията до топ 30. И ще може да се утвърди и в следващата фаза. "

Съпругата ви Алена, бивша представителка на Словакия по шейни, несъмнено беше доволна, когато приключихте спортната си кариера. Но отново ти „избяга“ от нея и я остави вкъщи с две деца. Това не ви притеснява?

„Като бивша спортна жена тя може да ме разбере. Тя е независима, може да се справи с нещата около домакинството и децата без мен. Разбира се, тя би предпочела да съм с нея. "

Питаме, защото ни интересува дали ще продължите с биатлонистите дори след този сезон?

"Предварително сме се съгласили, че да."

Между другото, какво ще кажете за словашките ски бягане и неговото ниво?

„Трябва да намеря точните думи. Вероятно е най-подходящият момент да опитате да започнете този спорт отново. "

Но как и с кого? Прохазкова вече е зад зенита, въпреки че Млинар направи солиден резултат в спринта, но това беше по-скоро удар в тъмното. Под Татрите скиорските скиори са застрашен вид.

„За какво се занимава спортът в Словакия? Кой го подкрепя? Особено родителите. Без тях нямаше да имаме представители на ниво. "

Така че стигнахте до върха само защото сте израснали, спортувайки при бившия режим?

„Тогава просто го забелязахме. Казват ни, децата на Хусак ‘. По това време други пари се занимаваха със спорт. Днес наистина зависи само от родителите и няколко треньори, които все още имат ентусиазъм. "

Когато срещнете хора от словашките ски бягане, те не ви гледат, защото сте им дали кошница?

„Не мисля, че връзката ни ще бъде нарушена. Получих предложение от Dukla от Банска Бистрица и от самата Паулина. Мисля, че момичето заслужаваше да има треньор по бягане, който да я движи напред. "

Така че не сте виждали такъв талант в ски бягането?

„Видях талантливата Паулина Фиалкова. "

5

Мартин Байчичак има сметка за участие в Олимпийските игри като ски бягане

НЕ СЕ СЕДАЛ НА ЗМИЯТА

Мартин Байчичак е зет на словашкия национал и олимпиец по шейни Йозеф Нинис, а съпругата му Алена също се занимаваше с този спорт. Въпреки това „Баджо“, както го наричат, никога не е бил свалян от ледена пързалка. „Не вярвам и няма да отида. В Смоковец обаче ще има шоу на влакче с увеселителни влакчета с две криви и ако времето позволява, ще го опитам. "