Вашият статус е актуализиран!

2008

Март 2008 г.

Re: март 2008

от Петерка »

Алекс е златен и тези къси косми нямат грешка 8)

jani благодаря ти. Ето защо не изглеждам толкова дебела, защото нямам голям корем, но когато покажа краката си.: roll:. Толкова ясно, че съм го извадил и напукал, но когато имам гащи, е толкова готино, от гащите ми не излиза шунка (сигурно имам добра порта: lol: lol:).
Брат ми е прав, ако не започнете да правите коремни мускули, можете да спазвате милион диети и няма да отслабнете. Тоест, в сравнение с останалата част от тялото. Ако ви боли кръста, първо трябва да укрепите мускулите на гърба. Второто нещо е, че вероятно ги правите погрешно. Когато лежите по гръб със свити крака и се вдигате само в шорт, т.е. само докато разтягате пускулните мускули, кръстоските все още трябва да са на постелката. Защото тогава го правите с гръб, а не със стомах. Кръстосвам ръце на гърдите си и не ги слагам зад главата си, защото това е друга тежест за стомаха ми и искам да си помогна с гърба. Въпреки че е необходимо също така да държите главата си на една линия с гърба си и да не поставяте брадичката си към гърдите.
Все още можете да опитате, като легнете с равни крака, сложете ръце под дупето (по-добре за мен) и повдигнете двата крака наведнъж - на ниво, без да докосвате земята. Тогава укрепвате и долния коремен мускул.

Re: март 2008 г.

от Петерка »

Re: март 2008 г.

от HAnicka »

Смятам и да затворя Матуска. защото през нощта ме ухапват насън и съм тежък. така че аз също промених решението си за преместване в хола и напускане на момчетата .

но когато вчера той искаше да отгледа Петко Матуска и да полудее с него. така че го наряза на кризи. ние казваме. до утре хладно и ако не отидете на лекар. а днес той дори не знаеше да ходи или нямаше да го кача в колата. затова извиках линейка. и Петка остана в болницата: shock:(

така че имаме фиг
Матуско плащаше по-голямата част от деня днес, защото чувстваше, че съм тъжна. и лошо бабо в мелницата. но ядох шоколадов заек и съм малко по-добре .

така че затворихме по-късно

Re: март 2008

от evitat »

Здравейте. така че утре ще се видим в 9.30 в парка, но къде? Отвън? или вътре?

Най-накрая инсталирахме нова защитна входна врата.
Вече поръчахме нови мебели за хола, така че бягахме цял ден днес
Все още трябва да засадя цветя.: roll:

Дано утре не вали. 8): хаха: намигване:

АНКА ПОЗДРАВЛЯВА ЗА ТЕСТА.

HANICKA и ти не се стресираш, всичко ще се получи добре, съпругът ще получи няколко вливания и рехабилитация и ще бъде вкъщи за нула време. 8): намигване:

експерт Публикации: 2497
Изпратени покани: 0 Регистрирани приятели: 0

  • Лично съобщение

Re: март 2008 г. Re: март 2008 г.

от evitat »

Янка купува машината от магазина за ракетни телевизии AB за мелнички и определено няма да ме боли. Имам го вкъщи! Папа 8): хаха:

експерт Публикации: 2497
Изпратени покани: 0 Регистрирани приятели: 0

  • Лично съобщение

Re: март 2008 г. Re: март 2008 г.

от Кутик »

evitat пише: Здравейте. така че утре ще се видим в 9.30 в парка, но къде? Отвън? или вътре?

Най-накрая инсталирахме нова защитна входна врата.
Вече поръчахме нови мебели за хола, така че бягахме цял ден днес
Все още трябва да засадя цветя.: roll:

Дано утре не вали. 8): хаха: намигване:

АНКА ПОЗДРАВЛЯВА ЗА ТЕСТА.

HANICKA и ти не се стресираш, всичко ще се получи добре, съпругът ще получи няколко вливания и рехабилитация и ще бъде вкъщи за нула време. 8): намигване:

Може би е най-доброто на терена отвън: wink: Така че, ако не вали, ако има, тогава вероятно ще трябва да измислим решение за криза (влак: хаха:)
Поздравления за вратата, днес успешно контролирах роботите в дома на майка ми в допълнение към двете деца, така че си отдъхнах: roll: Но Матус успя да ме остърже в знака и в кръвта, така че трябва да му заповядам да select: roll: Планирам го от няколко години, имам двойка толкова зле поставена и стърчаща, така че той я ускори. Не можете да ме посъветвате къде няма да ми се наложи да чакам дълго, докато излезе до лятото?