Гуинет Полтроу е красива жена, любяща майка, носителка на Оскарска актриса и любителка на здравословния начин на живот. Четиридесет и четири годишната известна блондинка разкри своите съвети и трикове за красота и здравословен начин на живот. Това го прави да изглежда толкова добре.

опитайте

Почистващо лечение

Гуинет Платроу се подлага на прочистващо лечение веднъж годишно. След това пие само плодови и зеленчукови сокове. Той обаче не го прави заради стройност или отслабване, а главно заради благосъстоянието си. Счита, че е необходимо да се подлага на такова почистване веднъж годишно.

Свободно време с дъщеря

Тъй като Гуинет е двойна майка, която обича децата си, тя смята за много важно да прекарва много свободно време с тях. Дните с дъщеря й Епъл са особено важни за нея. Те правят езда на жени заедно, ходят на обяд или отиват заедно в салон за красота.

лека нощ на планините на Барселона. Poma, Moisès i jo ❤️

Снимката публикувана от Гуинет Полтроу (@gwynethpaltrow), 29 май 2016 г. в 12:10 PDT

Той оставя телефона

Когато актрисата е с двете си деца, тя оставя електрониката. Гуинет иска да се наслади на вечеря или ядене в компанията на децата си на спокойствие. Тогава той игнорира телефона и обръща цялото си внимание само на клоновете.

Домашно приготвена храна

Гуинет обича да готви храна за себе си и приятелите си. Това е голямата й страст. В миналото тя беше изключително строга към себе си и спазваше макробиотична диета. По време на бременността обаче тя също се е отдала на сладолед. Съветът готви пресни, здравословни и питателни ястия всеки ден.

Той може да съгреши

Изглежда актрисата е обсебена от здравословното хранене. Веднъж седмично обаче той и децата му могат да съгрешат. Вкъщи готви изключително здравословно. Когато обаче напуснат училище, спират за сладолед или позволяват на децата пакет чипс или кока-кола. Гуинет не иска синът и дъщеря й да растат във вакуум.

Майчинството я промени

Благодарение на факта, че актрисата стана майка преди няколко години, сега тя е жената, която би искала да бъде. Ролята на майка й я научи на внимателност и доброта. Според нея родителите действат инстинктивно и трябва да обръщат пълно внимание на децата си.

â ? ¤ï¸ ? í ¼í · µí ¼í · ªâ ? ¤ï¸ ?

Снимката публикувана от Гуинет Полтроу (@gwynethpaltrow), 2 април 2016 г. в 2:38 PDT

Време за себе си

Гуинет е сравнително заета жена и майка. И все пак се опитва да отдели малко време за себе си. Първият път, когато отиде на масаж след раждането, имаше угризения. Днес тя вече знае, че трябва да бъде със себе си и да прекарва поне няколко минути всеки ден.

Баланс на живота

Въпреки че актрисата е относително строга със себе си, тя също се стреми към определен баланс в областта на здравословното хранене. Яде органична храна, но когато е в чужбина, предпочита местната храна и специалитетите. Опитайте се да ядете възможно най-малко сготвена храна. На летището обаче той може да съгреши. Той поръчва бира и чипс без никакви проблеми. Понякога той просто се отдава на нещо по-малко здравословно.

Нейната мечтана вечеря

Според Гуинет стридите със сос от стриди или пълнен омар и пържени картофи са идеални за вечеря. Но той също няма проблем с хрупкава багета или сурова чиния с червено вино.