Описание

Даша ми напомни за пюре от карфиол, отдавна не ни харесваше. . Това са много добри гарнитури, ако искате да нарежете картофи, ориз, кнедли. Вкусваме целина, пащърнак, но също така и морков и тиква. Когато вкусят добре, всички са отлични и ще бъдат изядени от децата.

гърди

Обобщение

Съставки

4парчетапилешки гърди
2супени лъжицизехтин
1супена лъжицаАржентински пипер също може да се пече на скара)
3парчетаморков - по-голям
1супена лъжицасоев сос
1супена лъжицамед
1децилитървода, сол, черен пипер, лимонов сок
1парчекарфиол
1⁄2литърмляко
1чаена лъжичкасол, мащерка
1филийкамасло (около 1 см)

Инструкции

Премахваме пилешките гърди, посоляваме ги, добавяме зехтин, подправки (можем да го имаме според вкуса си). оставете да престои поне 1 час. Пържете в тиган от всяка страна до порозовяване, завийте във фолио и оставете на топло място. Те остават топли, но предимно сочни.

Нарежете морковите на тънки кръгчета, добавете соевия сос, мед. разбъркайте и оставете да престои един час, след това добавете вода и варете, докато омекне, водата се изпарява. Накрая добавете парче масло и подправете - сол, черен пипер, лимонов сок.

Нарежете карфиола на по-малки рози, налейте мляко, добавете клонка тимиан (може да има няколко листа градински чай, розмарин), сол. Гответе до омекване. Налейте млякото, добавете маслото и разбъркайте с пюрето.