Става въпрос за церемония по преход към нов живот. Относно изследването на нашето вътрешно Аз. Това е като медитация. Диалог, който водим със себе си. Магията, която извиква щастлив и щастлив живот ... Става въпрос за почистване. Мари Кондо, японски съветник за организиране на реда, ни убеждава, че почистването е изкуство. Изкуството как да освободите къща от бъркотия, но преди всичко как да намерите житейска хармония и спокойствие.
Почистване на една кора
Почистване с искра на радост
Но докато се съгласяваме с идеята за почистване с едно движение, малка бележка отстрани: терминът почистване не означава ежедневно миене на съдове или съхранение на дрехи обратно в килера вечер. Тези ежедневни задачи не интересуват Мери. Нейният фокус е върху "извънредно почистване". Също така, кой от вас ще направи нов мъж. Трябва да намерите достатъчно време за извънредно почистване, това е изключително събитие, което носи уникален шанс да се потопите вътре и да разклатите разговора със себе си. Но внимавай!
Правилно избраната последователност е алфа и омега на всяко почистване. За успеха на цялото предприятие Мари настоява да: а) първо изхвърлим, б) след това да спестим. Никога не обратното! В противен случай отрицателната спирала на почистването ще ни върне в безпорядък и хаос. Но откъде знаете със сигурност, че едно нещо заслужава да бъде изхвърлено? В края на краищата винаги има милион причини да запазите чорап, който няма чифт, измита блуза, в която отдавна няма да се поберем, или зарядно за мобилен телефон, което заменихме с нов a преди година. Ако не искате да попаднете в капана, забравете за традиционните аргументи като счупени, счупени, счупени, скъсани, напукани или излезли от мода ... и следвайте интуицията си. Мери препоръчва да вземете нещата в свои ръце и да си зададете един-единствен въпрос: Това нещо предизвиква ли радост в мен? Г-жа Кондо уверява, че ако наистина докоснете нещата, „тялото ви ще реагира.“ Мари приема японската дума „te-ate“, за да помогне, но за да се излекува, което буквално означава „използвайте ръцете си“. За да обясня: в старите лечебни методи на Изтока това винаги е докосване (просто споменайте, например, рейки или шиацу масаж) - просто като постави ръката върху засегнатото или отслабено място на пациента, той може да раздвижи блокирана жизнена енергия в него ...
Светът според Кондо
Но след това попаднала на книгата „Изкуството на хвърлянето“ от японския автор Нагису Тацуми. Тази книга я плени напълно! Тя нападна стаята на момичето си и извади от нея осем чанти следобед. Учебници от фондацията, тетрадки, играчки, колекция от ароматни венци и печати ... Мари беше като отряд за ликвидация, боен командос, който тайно нахлуваше в стаите на братя и сестри и родители. Тя почувства освобождаващия ефект от изхвърлянето на ненужни неща върху собствената си кожа: кожата й стана розова и благодарение на свежата атмосфера в светлата стая „изведнъж успях да мисля по-ясно“. Но след това дойде нервен срив. Мари смята, че дори е изпаднала в безсъзнание и когато се е опомнила, чула непознат глас, който й казвал, че залагането на всичко на една карта и отхвърлянето на главата не е истинска ядка. Това мистериозно преживяване е накарало младата жена да измисли принципа на „искрата на радостта“, един от основните постулати на нейното учение.
Почистването е загуба
При почистване хващаме всяка сламка като удавник, обикновено отчаяно търсим всякакви причини да запазим нещото. Само не изхвърляйте тази купа със счупено дъно, сигурен съм, че ще ви остане нещо! И старите калъфки за възглавници все още могат да бъдат полезни - какво ще стане, ако неочаквано ви порази куп братовчеди със семейства с второ коляно? Революционният характер на метода „конмари“ се крие в принципа, че авторът поставя проблема с експулсирането „нагоре надолу“, тоест точно обратното. Вместо да пита: Защо да запазя това и онова нещо, Мари пита: И защо не мога да го изхвърля? Според нея дешифрирането на кода за почистване в крайна сметка е толкова просто, колкото шамар: всички неща могат да бъдат изхвърлени. Точка.
По този начин на мислене ще бъде полезно да си припомним какво е Мери. Мис Орден е японка и японците, както са известни, живеят в тесни условия. Когато описва апартаментите на своите клиенти, той говори за пълнени дрешници, чиито врати не могат да бъдат затворени, дрехи, които се изтласкват от чекмеджетата за дрехи като пълнеж на хамбургер или висят на первазите на прозореца вместо завеси, книги, които се издигат от пода до тавана ...
Тогава Мари, като висококвалифициран консултант по почистване, идва на местопрестъплението. Преди обаче да се впусне в роботи, той поздравява къщата на клиентите си. Той коленичи на пода и го моли „за помощ при създаването на пространство, където семейството може да се радва на по-щастлив живот“. После се покланя. И сбогуването може да започне. Въпреки факта, че последният час на много неща в къщата порази, в стаите има приятна атмосфера. Приятно и освобождаващо.
По категории
Започнете рано сутринта, съветва Мари. В тишина, която не се нарушава от никаква музика (най-много толкова релаксираща), защото „шумът затруднява чуването на вътрешния диалог между собственика и неговото имущество“. Бог да ви благослови да извикате някого на помощ, никога не допускайте майка си, свекърва или дори сестра си в апартамента ... Не позволявайте на семейството ви да ви хване да изхвърляте неща! Това избягва угризенията на родителите, страдащи, когато пъхнете плюшените животни, които са донесли от вашите пътища, в джоба си. Ще се почувствате виновни! Мари предупреждава: Бъдете внимателни към близките си! Помислете обаче и за внимание и уважение, когато започнете да правите ред в стаите на съквартирантите си в бойно настроение. Никога не изхвърляйте нещата без разрешение, ако принадлежат на други хора. Рискувате да загубите доверие - и бившият командир на отряда за разрушаване на дома знае за това. За да принудите другите да подреждат нещата, има само един начин: със собствения си блестящ пример, който (повярвайте ми), ще започнете верижна реакция у дома ...
Обикновено почистваме, като се преместваме от една стая в друга. Мари обаче търси и претрупани пътеки: Почистете по тип, а не по място - това е поредната от нейните революционни препоръки, основаваща се на предположението, че имаме едни и същи неща (дрехи) на различни места (в спалнята, но също и във вградени шкафове в коридора).) и тъй като почистваме тези места поотделно, нямаме шанс да видим общия комплект дрехи. Така че съветът на Мария е: почистете според категориите, включете на една купчина отделно всички дрехи от къщата, всички книги, документи и „комоно“ (след нашите „разни“) и след това се чудете колко ненужни или ненужни парчета съхранявате.
Колебание
Но какво, ако не можем да се отървем от части от собствеността си, въпреки че те не ни носят необходимата „искра на радост“? Когато Мари се опитва да дефинира модел на собственост, при нея идват две неща. Ние, хората, или се придържаме към миналото, или копнеем за стабилност и сигурност в бъдещето. Най-често обаче се прилагат и двете (държим се и желаем) и това е терминът „хамстер“ в нашата тема. Мари си спомня клиент, който имаше 60 четки за зъби в доставката си. Още 30 рула хранително фолио. Още 80 ролки тоалетна хартия. Абсолютният рекорд обаче се държи от неназована дама, която се снабдява със 100 кутии памучни тампони. С 200 в едно тя имаше общо 20 000! „В днешното изобилие за много хора е трудно да си представят колко им е необходимо, за да живеят комфортно. Ако сте намалили нещата си в процеса на почистване, ще стигнете до точка, в която изведнъж ще осъзнаете колко е подходящо за вас. “И никога няма да надхвърлите това. Следователно дори не можете да изпитате йо-йо ефекта. „Най-добрият начин да разберем от какво наистина се нуждаем е да се отървем от това, от което нямаме нужда“, умело коментира Мари, „мисля, че е най-естествено да притежаваме само това, което обичаме и от което се нуждаем“.
Почистването освобождава
Купихте блуза, която особено ви хареса в магазина, но вкъщи установихте, че изобщо не ви пасва. Какво ще кажете за такава загадка? Искрата на радостта проблесна, но след това угасна, но блузата е нова, би било грях (идеалисти) или загуба на пари (материалисти) да я изхвърлите! Мари обаче не може да бъде изненадана. Той съветва: както винаги - благодаря на въпроса. Но вместо задължителното: Благодаря ви, че ми послужихте толкова добре, сбогувайте се с тясна блуза с думите: Благодаря, че ме научихте на това, което не ме устройва. Същото важи и за (о, да!) Книги - вземете всички в ръката си, разклатете ги внимателно, за да ги заредите с енергия, и се съсредоточете върху искрата на радостта, която трябва да привлече във вас. Че нищо не се случва, защото сте прочели само половината от книгата и след това я оставяте настрана с предположението, че някога ще се върнете към нея? Понякога - според Мари - никога не е равно. Прочетете наполовина, това беше целта на книгата. И го избутайте на сметището на историята! Той вече е изпълнил целта си.
Мари поставя ненужни подаръци в кутията "комоно". Той има предвид подаръците, които сте получили, но по различни причини те не са според вашия вкус. Но можете ли да изхвърлите нещо, към което любим човек е искал да изрази обич? Не се притеснявайте, мис Кондо веднага ще изчисти съвестта ви и тук: „Подаръците не са„ неща “, а средство за изразяване на чувствата ви.“ Получавайки подарък, някой е показал, че те обича. Затова просто благодарете на подаръка за радостта, която ви включваше в момента, в който го получихте. Той изпълни мисията си. Авторът на подаръка със сигурност не би искал да го скриете в най-дълбоките недра на килера или да го използвате само от благоприличие или дълг. Така че, когато го изхвърлите, „всъщност го правите в най-добрия интерес на донора“.
Любовната кореспонденция е нещо деликатно. Толкова деликатни, че се страхуваме да пишем, както вижда безмилостната Мери: освобождавайки се от любовни писма, вие се примирявате с миналото си. Скрито в чекмедже е миналото с тежести, които ви отвличат от настоящето. Любовните писма от времената за качване нямат нищо общо с днешния ден и авторът им вероятно е забравил за тях отдавна. Придържането към миналото означава пропускане на настоящето. И това е вечна жалка! Сблъскването с неща от миналото означава също така да се изправиш срещу глупавите решения и грешки, които сме допускали в миналото. Може би е време най-накрая да свалим оковите!
Прочетете цялата статия в зимния двоен брой на MIAU (2015)