Magnostána - царицата на плодовете
Мангостин (лат. Garcinia mangostana) е тропическо, вечнозелено дърво. Смята се, че произхожда от Индонезия. Днес тя е достъпна и особено популярна в няколко страни в Азия, а също и в някои части на Африка. Плодовете на това дърво имат наситено лилав цвят. Под дебелата и твърда кожа има бледо сладка плът. Този плод често се нарича „царица на плодовете“ или „плод на боговете“. И с право - не само заради изключителния си вкус, но и заради ползите за здравето.
Хората обикновено консумират предимно сладката пулпа от този изключителен плод и изхвърлят кората. Истината обаче е, че силата на този плод се крие в кожата му. Съдържа голямо количество антиоксиданти. Той е важен източник на ксантони - група вещества с антиоксидантно действие, които според няколко проучвания се считат за най-силните антиоксиданти в природата.
В природата има повече от 200 известни ксантони. Удивително е, че 20 от тях са в черупка от мангостин. Тези съединения помагат за намаляване на свободните радикали и укрепване на имунната система. В допълнение към ксантоните, този плод съдържа важни минерали като желязо, калций и фосфор или витамини С, Е и комплекс от витамини от група В.
Основните предимства на мангостина
Повишава устойчивостта на организма
Ксантоните, комбинирани с витамин С, могат да направят почти чудеса заедно. Заедно те подобряват имунната система и помагат в борбата с грипа и други инфекции. Едно проучване наблюдава ефектите от приема на мангостин върху участниците за период от 30 дни. В края на проучването се забелязва подобрена имунна система, главно поради богатото съдържание на антиоксиданти.
Има противовъзпалителен ефект
В страните от Югоизточна Азия мангостинът се използва като противовъзпалително средство в продължение на много години. Това е потвърдено от няколко проучвания.
Известно е, че намаляването на възпалението може да помогне за предотвратяване на по-сериозни заболявания като рак, сърдечни заболявания или дихателни проблеми. Много респираторни заболявания се причиняват от възпаление. Намалявайки възпалението, ние отново отпускаме дихателните пътища и постигаме нормално дишане. Поради това мангостинът се препоръчва за хора, страдащи от респираторни заболявания.
Освен това предотвратяването на възпалението може да помогне на хората, които имат проблеми с подвижността поради подуване и болки в ставите, да се чувстват по-добре и да се движат по-свободно.
Той регулира кръвното налягане и насърчава сърдечно-съдовото здраве
Мангостинът съдържа високо количество магнезий и калий. Магнезият поддържа здрава сърдечна функция. Калият играе жизненоважна роля в профилактиката на инфарктите. Успокоява и стабилизира кръвообращението и предотвратява образуването на кръвни съсиреци, което действа и срещу инсулти.
Действа като естествен антихистамин
Мангостинът може да помогне на хора, страдащи от алергии. Алергиите обикновено са хронични и могат да продължат цял живот. Мангостинът може да бъде отличен помощник в борбата с алергиите - като естествен антихистамин. Проучване е показано, че мангостинът може да помогне за освобождаването на хистамин и да помогне за намаляване на алергиите и последващото възпаление.
Той държи захарта под контрол
Мангостинът помага да се поддържат оптимални нива на кръвната захар. Дори е установено, че този плод съдържа съединения, подобни на лекарството с рецепта, използвано за лечение на симптомите на диабет тип 2.
Помага в борбата с рака
Ксантоните, съдържащи се в кората на мангостина, имат противоракови, противовъзпалителни и антибактериални ефекти. Ксантоните атакуват клетъчния растеж на човешкия рак на дебелото черво и според проведените изследвания имат потенциала да се превърнат в средство за предотвратяване на рак. За благоприятни ефекти те могат да се използват в комбинация с противоракови лекарства
Как да включите Mangosteen в менюто и къде да го вземете?
Тъй като това е тропически плод, не е съвсем лесно да го намерите прясно в нашия регион. Може да се получи в специализирани магазини. Можете също така да си купите например готовия сок (тук трябва да сте много последователни и да прочетете внимателно състава). Освен това можете да опитате мангостин на прах. Provitality органичен прах Mangosteen е направен от чистата кожа на този невероятен плод. Прахът може да се използва много лесно или като го добавите към смути, каша за закуска, или просто да го смесите с вода (или друга течност и да го пиете) Можете да приготвите чай.
Отмяна на отговора
Трябва да сте влезли, за да коментирате.
- * БЕЗПЛАТНИ КОМПЛЕКТИ * (0)
- Билкови прахове (14)
- Чай/кафе (1)
- Етерични масла (4)
- Колоидни разтвори (2)
- Козметика (3)
- Медицински гъби (4)
- Водорасли (2)
- Некласифициран (0)
- Аромати (5)
- Семена (1)
- Подсладители (1)
- Зелена храна (1)
- Адрес
Provitality, s.r.o.
SNP 149
916 01 Stará Turá - Телефон
+421 902 771 976 - Електронна поща
[email protected]
- Клуб за провиталност
- Условия за доставка и плащане
- Условия за бизнес
- поверителност
- Търговия на едро
- Купони за отстъпки
- Внимание
Този уебсайт използва бисквитки за предоставяне на услуги, подобряване на сърфирането в нашия уебсайт и анализ на трафика. Използвайки този уебсайт, вие се съгласявате с това. Повече информация разбирам
Какво представляват бисквитките и как работят?
Този уебсайт използва т.нар „бисквитки“, обхванати от Директивата на ЕС за поверителността и електронните комуникации. Бисквитките са малки текстови файлове. Те се създават от страницата, която посещавате, имат уникален идентификатор и се съхраняват в устройството, което се използва за сърфиране в страницата. Тези файлове се използват, за да ви различават от останалите потребители на сайта и да подобрят използваемостта на уебсайта (запомнете настройките си в сайта, избраните предпочитания и т.н., така че да не се налага да ги изброявате и задавате при повторно посещение).
Сайтът използва временни, функционални и постоянни „бисквитки“. Временните бисквитки се създават, когато посетите сайта и се изтриват, когато затворите браузъра си. Функционалните бисквитки с ограничена валидност имат по-дълъг период на валидност и се изтриват в предварително зададено време. Обикновено тези бисквитки се използват напр. за да запомните съдържанието на кошницата. Настройката може да бъде в часове или дни. Постоянните бисквитки се използват за съхранение напр. данни от формуляра. Постоянните бисквитки, съхранени на вашето устройство, се изтриват изключително от вас чрез настройките на браузъра ви. Всички съхранени бисквитки се използват за подобряване на сайта или за ускоряване на работата ви в сайта.
Бисквитките на трети страни също могат да се появят на уебсайта, но ние нямаме контрол върху тях. Това могат да бъдат например бисквитки за Google Analitics, Facebook, Twitter, Youtube и други. Можете да намерите условията на тези бисквитки на уебсайтовете на операторите на засегнатите услуги.
Бисквитките могат да се четат само от службите, които са ги генерирали. Това означава, че бисквитките, създадени от трета страна, напр. Google Analytics може да чете и преработва само анализа на Google, който е създал бисквитките.
Задаване и изтриване на бисквитки
Ако искате да изтриете бисквитки, които се съхраняват на вашето устройство или искате да промените настройките на бисквитките, трябва да потърсите в менюто на браузъра с настройки или да потърсите инструкции за вашия браузър. Моля, обърнете внимание, че повечето браузъри автоматично приемат бисквитки, така че за да ги ограничите, трябва да промените настройките на браузъра си.