Децата учат най-много, като наблюдават, имитират и има убедителни доказателства, че майките, които многократно спазват диета, могат да „програмират” анорексия или булимия на децата си.
Изобщо не е подходящо да показвате на децата, че започвате нова диета всяка седмица в понеделник, купувате „чудодейни хапчета“, коктейли и чайове за отслабване.
Детето придобива връзка с храната от родителите си
В никакъв случай детето няма да получи здравословна връзка с храната, ако все още трябва да слуша и да види как майка му и приятелите му се справят със загубата на тегло, или как бащата преодолява необуздания, а майката е отчаяна..
Упражнение, диета, отслабване = НАЧИН НА ЖИВОТ. Не дълг, а радост и природа
Пазете се от речника: Дебел съм, не мога да ям и т.н.
Ако трябва да коригирате диетата си и да направите нещо по въпроса, направи го разумно. За да не види детето да ви ядосва, когато ръката на кантара не пада или сте „съгрешили“ с подходящ обяд.
Важно е да научите децата лекувайте тялото си Искрено Ваш и това включва принципите на правилното хранене. Особено момичетата в ранен пубертет са чувствителни към забележки относно фигурата си и „колко са яли или не са яли“.
Нека бъдем родители, които не дават основание на децата да се съмняват!
- Имате стари списания у дома Забавлявайте се с деца! Детски статии MAMA и аз
- Майките съветват майките КАК ДА СЕ ПРИГОТВЯТ ЗА КРЕМЕНЕ НА МАМА Статии МАМА и МЕН
- Менопауза Как да го разпознаем Mama Статии MAMA и аз
- Страбизъм при деца Статии за деца MAMA и аз
- Кърмата е чудо. Тя ще помогне при лечението на пациенти с рак Infošky Статии MAMA и Ja