Диета за малки деца е предназначен за деца, които имат 1 - 3 години, и ако здравето им е в ред и не изисква друга специална диета, базирана на някакво заболяване.
Меню когато диетите за малки деца трябва да бъдат разнообразни и биологично ценни. Трябва да се внимава храната да бъде лесно смилаема, мека и лесна за хапане.
В подготовка предпочитаме простотата на храната, не подправяме храната и се уверяваме, че тя не съдържа изгорени мазнини. Диетата на диетата на малкото дете трябва да бъде разнообразна, но не твърде ароматна.
Протеини се плащат за 2/3 животински протеин. Предпочитаме мляко, млечни продукти, постно месо и яйца.
Малкото дете трябва да пие поне литри мляко всеки ден и в допълнение яжте други млечни продукти.
Мазнини се дават като масло при тази диета. Използваме масло за приготвяне на намазки или за приготвяне на ястия.
Приготвяме зеленчукови салати с качествено растително масло. Винаги трябва да се използва един и същи вид масло, а не смес от масла.
- Драконов плод (Pitahaya) - Как да отслабнете с помощта на диета за отслабване
- Отслабване БЕЗМАСНАТА ДИЕТА не е начин за отслабване
- Rainbow Diet - Как да отслабнете с помощта на диета за отслабване
- Отслабване КАФЕЙНАТА ДИЕТА е стресиращ начин за отслабване
- Отслабване Ако искате да се ЗАГУБИТЕ, не използвайте RANGE