Смутито е доказан и лесен начин да набавите още повече витамини, минерали и фибри през деня. Обикновено се свързва с куп зеленчуци. Тя вече мислеше да надгради смутито на по-високо ниво и да приготви неустоим шоколадов смути.?
Безсмъртната комбинация е гаранция за успех
Комбинация от малини и какао? Убеди ме! Какаото съдържа голямо количество здравословни вещества и е отлично за здравето на сърцето, а също и за енергия. Семената от чиа са малки бомби, заредени с енергия, те помагат за понижаване на кръвното налягане и влошават лошо теглото с тях.
Нашето малиново-шоколадово смути не съдържа лактоза
Комбинацията от плодове, зеленчуци и мляко може да не е особено подходяща за хора с по-чувствително храносмилане. Помислихме и за това и разменихме класическо краве мляко за кокосова алтернатива. Въпреки факта, че растителните млека не съвпадат с кравето мляко, например, съдържат калций или съдържание на витамин D, включването им е приятно допълнение към всяка диета.
Ще ви хареса кокосовото мляко поради леко сладкия му вкус и завладяващия аромат. Съчетава се добре с всички сладки рецепти или кафе.
Шоколадово смути като здравословна каша
Що се отнася до сладкото, е трудно да се устои. Ако се опитаме да устоим, това често завършва по-лошо от просто кубче шоколад. Това малиново-шоколадово смути е чудесен помощник: освен кремообразния и сладък вкус, ще се насладите и на съдържанието на фибри, което засища.
Автор на рецепта: Ing. Вероника Ганди
Харесвате ли тази рецепта? Например, Вероника ни приготви тези неустоими ябълкови топчета.
Хранителни стойности на порция
- G21 Перфектен смесител за смути; Тайната на отслабването; Страница 2
- Маков; масло и неговото; мастилен вю; ядете го в кухнята и в козметиката; Фитлавия
- Рецепти за смути с ниско съдържание на въглехидрати
- Кокосови орехи; Рекламно масло; бла бла бла; Здраве; Здраве
- Наденицата и сланината са полезни за вашето здраве