Смесете смути с ниско съдържание на въглехидрати може да не е толкова лесно, колкото може да изглежда. Плодовете и зеленчуците в края на краищата са почти въглехидрати, така че можете да се притеснявате и с тази комбинация. Затова се вдъхновете и опитайте моята проверено и разбира се също вкусни и здравословни рецепти за смути с ниско съдържание на въглехидрати. В допълнение към смутитата ще намерите и нисковъглехидратни рецепти за различни лета лимонади и напитки.

ниско

Всички тези рецепти са екстремни просто и няма нищо лошо в тях, така че трябва да ги опитате, дори ако сте напълно начинаещ в кухнята. Можете също да очаквате с нетърпение нисковъглехидратни зелени смутита със спанак или смути с ниско съдържание на въглехидрати за отслабване. Всички тези смутита и лимонади са пълни с витамини, минерали и антиоксиданти. Ще намерите вкусни съставки като листни зеленчуци, краставици, орехово мляко, протеини, фъстъчено масло и плодове. Някои от тях са дори толкова богати, колкото са подходящ и за закуска.

И като бонус в заключение ще спомена, че тези рецепти за смути с ниско съдържание на въглехидрати са равномерни подходящ и за отслабване.