храносмилане
Източник на снимки: Shutterstock.com

Малина е адаптивна и неизискващ към климатичните условия - възниква от низините до планинските склонове, расте в гори и градини. Той идва от Южна Европа, откъдето постепенно се е разпространил в други области

Малините насърчават загубата на тегло

Ако искате да сте по-стройни, трябва да включите този страхотен плод във вашата диета, защото понижава холестерола в кръвта, и по този начин помага за намаляване на теглото. Освен това има нискокалорични и без мазнини.

Малините унищожават раковите клетки

Малините, заедно с черешите, са едни от най-добрите източници на елагова киселина в света. Според резултатите от няколко проучвания той потиска растежа на тумори в лабораторията поради действието на някои канцерогени. Това е много обещаващо природно вещество, което убива раковите клетки без промени в здравите клетки.

Малиновият сок прочиства храносмилателната система

Малинов сок значително почиства и детоксикира храносмилателната система, облекчава някои детски болести и възпаление на пикочния мехур. Дори се използва като средство за намаляване на температурата. Малините като такива са полезни и при лечение на диария и запек, лошо храносмилане и дори ревматизъм.

Прочетете също:

При болки в гърлото правите гаргара с малинов оцет

Сложете един килограм малини в литър винен оцет за две седмици и след това се прецежда. Ще се въоръжите за зимния сезон, пълен с болка и болки в гърлото. Използвайте малинов оцет като гаргара и можете също да го добавите към натурална смес за кашлица, например заедно с мед, лимон и сок от лук

За здрави нокти и коса без пърхот

Като стягащ и стягащ тоник е отличен отвара от малинови листа. Когато добавите няколко счукани малини и супена лъжица мед към отварата, ще се облагодетелствате подхранваща маска за коса и скалп и в същото време се отървете от пърхота. Източник на снимки: Shutterstock.com

Нуждаете се от отвара 1 чаена лъжичка изсушен лист и 250 мл вода. Поставете в тенджера и гответе за кратко. Оставя се да се влива в затворен съд за 15 минути, след което се отцежда. Можете също да използвате тази отвара като чай.

Малини и листа са източник на рибофлавин, което е необходимо за здравословен растеж на здрави и стегнати нокти. Отличен е при проблеми с ноктите и кожичките обвивка от задушени и смесени малини.

Малина се използва за пресоване на масло, често се използва в козметиката за производство на продукти за защита на кожата. Витамин Е и омега 3 мастни киселини, намерени в масло, предпазват кожата от вредното въздействие на слънчевата светлина. Той също така перфектно лекува възпаление на кожата и други кожни заболявания.

Прочетете и тази статия за малини: