Перуанският макак (оригинално име Перуанска хурма) е растение, което се среща естествено в централната част на Перу на високите плата на Андите. Външният вид е подобен на репичките - техните растителни роднини. В Перу тя е част от традиционната диета, консумира се печена, печена, като супа, каша или се използва за приготвяне на ферментирала напитка, наречена Maca chicha. Обработва се най-вече чрез изсушаване на сърцевините ...
Какво съдържа мака?
- Аминокиселини - Мака съдържа 10-14% протеини, които са съставени от 19 аминокиселини, сред тях напр. аргинин, серин, хистидин, аспарагинова киселина, глутаминова киселина, глицин, валин, фенилаланин, тирозин и треонин
- Минерали- Той е особено богат на калций, калий и желязо, но съдържа и фосфор, мед, манган, цинк и други микроелементи.
- Мастни киселини - линоленова, палмитинова, олеинова, лауринова киселина
- Витамини - Мака е отличен източник на витамин С, съдържа също витамини В3, В2, В, В6, В12 и витамин Е
- Различни растителни съединения - Танини, алкалоиди, сапонини, стероли, глюкозинолати, флавоноиди, изотиоцианати и ароматни масла
Перуанска мака и нейните ефекти
Мака не съдържа хормони или растителни вещества, подобни на хормоните, съдържащите се в него естествени вещества благоприятно подпомагат хормоналния баланс в организма. Също така стимулира по-високото производство на полови хормони, има положителен ефект върху имунитета, паметта, концентрацията, но също така и върху издръжливостта, повишената работоспособност и облекчаване на стреса. Високото съдържание на витамини има превантивен ефект срещу често срещаните заболявания, а също така укрепва имунната система.
Сексуално желание и плодовитост
- За мъже - Мака е добре познат природен афродизиак (оттук и името „перуанска виагра“). Има положителен ефект върху сексуалната активност, ерекцията. Той също така увеличава броя и подвижността на сперматозоидите и тяхното цялостно качество, следователно увеличава плодовитостта при мъжете. Освен това помага да се предпази простатата от уголемяване.
- За жени - Мака балансира нивата на естроген и прогестерон при жените. Както при мъжете, той увеличава сексуалното желание, насърчава либидото и увеличава плодовитостта. Той има благоприятен ефект върху ПМС (предменструален синдром) и е доказано, че намалява симптомите на настъпващата менопауза, като прекомерно изпотяване, горещи вълни, промени в настроението, проблеми със съня, раздразнителност и вагинална сухота. В допълнение към тези предимства, той също допринася за по-добро качество на кожата и ноктите.
Помага при умора, депресия и подобрява настроението
- Мака съдържа вещества с положителен ефект върху централната нервна система, и екипът помага подобрете вашето благосъстояние и настроение и намаляват депресията и тревожността, особено при жените в менопауза. Също намалява стреса и безпокойството и увеличава физическата издръжливост. Благодарение на високата си енергия и хранителна енергия, той доставя енергия и насърчава тялото. Също така е подходящ за повишаване на концентрацията, подобряване на паметта и отпускане на ума. Той е бил използван от местните жители на Перу, за да поддържа паметта.
Помага за увеличаване на спортните постижения
- Коренът на мака на прах е популярна добавка сред културисти и спортисти. Казва се, че ви помага да качите мускули, да увеличите силата, да спечелите енергия и да подобрите изпълнението на упражненията. Според някои проучвания това също увеличава издръжливостта.
Как да приемате Мака?
Ние предлагаме хранителни добавки, съдържащи перуански корен мака под формата на прах, капсули и таблетки. Прахът по същество е натрошен изсушен корен, който може или да се разтвори във вода или друга напитка, или да се смеси в любимо смути, каша или друго ястие. За тези, които предпочитат формата на капсули и таблетки, се предлагат капсули, съдържащи 100% корен от мака или хранителни добавки с няколко съставки. При дозиране, независимо дали прах или капсула, е най-важно да се следват препоръките на производителя. Препоръчителната дневна доза не е точно определена; проучванията обикновено използват доза от 1,5-5 грама на ден. Препоръчително е да използвате Mac редовно поне месец, за да покажете ефектите.
Мака има странични ефекти?
Не са наблюдавани нежелани ефекти при нормално дозиране, дори при продължителна употреба. Mac обаче деца и бременни или кърмещи жени, както и хора със заболявания на щитовидната жлеза и някои видове рак.
Клиентите оценяват най-добре серията KIWU WUKI, Panex и Najtelo. Най-добре оцененият продукт е KIWU WUKI MACA Peruvian STRONG 120 капсули.