но държа повече, отколкото не държа 😅. но целта беше аз да отслабна пред себе си и просто ще нося около един от дънките ми е доста стегнат. Но започнах да практикувам малко
Тара, страхотно, възхищавам се на това 😉 и искам най-накрая да си спомня и да премина към режим на хранене, преди най-накрая. защото просто се натъпквам, или, ям всичко. и не ме интересува здравословното хранене от преди, искам да се подобря, може би в това топло време плодовете и зеленчуците ще бъдат по-лесни и движението ще бъде по-активно
Може и да облека дънки пред вас. така че ще нося две. а останалите изобщо през бедрата 😝
Имам ужасен стомах и ще го оставя само чрез упражнения
отслабваш ли пак? Аз също имам бруксо като света все още, но нося неща преди това, просто тениските са ми някак къси - имам ги като кожи 😀. и каква е рецептата за моркацин? Отново го пропуснах
tara.jj.Lala е ужасно съкрушена, дори майка ми казва, че е ужасно мудро ksichti 😀 може би защото е такава интелектуалка, така че не се движи много. тогава ще има хора 😀 😀 😀
иначе днес беше спала час и половина (без пръскане) - ровеше, играеше си с момчетата и краката, мрънкаше известно време (тогава я погалих) - седнах до нея и хакнат 😀 - най-накрая я излъгах, играх с лицето си, сложиш капан в устата си и замръзна - предполагам, че утре ще стане малко по-бързо 😉
така че. Упражнението е най-важното и коригиране на диетата. jaaaaj, практикувах всеки ден, когато се замисля. Не вярвам. дори и не много.неколко упражнения, но килограмите спаднаха.
катерици, но тук отново отслабвате. но аз съм просто глупости, ще спя сутрин, чакам си копър сос с кнедли. кнедли за кнедли 😀
тал, сримну сустраст.
скъпа, съпругът ми наистина ме подвежда - той беше начело на малката днес следобед. от пет и половина до девет и половина я остави в същата платнена пелена! и има толкова болезнен ритуал! почти ме победи.
здравей вчера отново имахме десет хапчета за сън и имах няколко изречения, изписани тук цяла нощ, но компютърът ми, както видя от Sabec, просто не спи веднага. сутринта вече ходех с мен в 8 клане, но спах до 11, така че нощта вероятно си легна, след това отидохме на нашия тост и отпразнувахме раждането на времето, макар и не много, когато моят мир ми изпрати слънцето 🙂 но беше добър, дори брат ми пристигна със заровете си, изчаква мими през ноември, върви добре за нас, така че си спомнихме как беше преди година и имам толкова бърз, колкото бях Sabca беше много преработихме яйцето за спорт, защото моят човек все още няма време. и малкият парад го харесва, tal-jejda to je lito aety. tara-good рецептата ми прилича и аз правя подобна, но просто масло с варен салк и го настъргвам на шоколад и е сред любимите ни днес, докарахме до нас тук от един зар, който по дяволите ни прави сватбена торта marlenka толкова ниско мин сладко и почти видяхме всичко и брат ми донесе тортата, имам отворен прозорец тук недалеч от нас е забавно, така че слушам.