Ежедневна нужда от магнезий за здраво тяло
Подобно на витамините и микроелементите, минералите са важна част от състава на човешкото тяло. Магнезият (магнезият) е един от важните минерали, които са от съществено значение за правилното функциониране на нашето тяло. Диетата, която е често срещана днес, става все по-бедна на магнезий. Причината за тази ситуация е, освен значителната индустриализация на селското стопанство, и приспособяването на храните. Запазването и пърженето на храната води до намаляване на магнезия в диетата и впоследствие в тялото ни, което може да се прояви в стрес, умора или безсъние. Ето защо е много важно да се погрижите за допълнителното снабдяване с магнезий.
Магнезиеви и сърдечно-съдови заболявания
Липсата на магнезий може да доведе до много сърдечни проблеми като: повишен тонус на гладката мускулатура, коронарна болест на сърцето или ангина пекторис. Може да се каже, че достатъчното количество магнезий е част от сърдечно-съдовата профилактика. Разбира се, необходимо е да се има предвид цялостната профилактика на сърдечно-съдовите заболявания, но използването на магнезий има своето място в кардиологията. Магнезият може да се използва като допълнение при лечението на артериална хипертония, коронарна болест на сърцето, аритмии и метаболитни нарушения, както при хронично дългосрочно лечение, така и при остри състояния. *
Магнезиев оротат и кардиопротективни ефекти
За да може магнезият да попадне в тялото ни във възможно най-ефективното количество, той се нуждае от подходящ носител. Оротовата киселина се оказва идеална в този случай. Освен естествено вещество, което се намира в храната за човешкото тяло, оротовата киселина има и благоприятни ефекти във връзка със сърдечно-съдовите заболявания. Подобрява енергията на миокарда след скорошен инфаркт, подобрява толерантността на миокардната тежест към глобална исхемия след скорошен инфаркт, оротат магнезий подобрява функцията и облекчава структурните увреждания на сърцето при кардиомиопатия. **
* Източник: MuDr. Анна Вачулова, д-р, доктор по медицина Хилда Бу Ездедин, д-р.: Магнезият и неговото използване в кардиологията.
** Източник: MuDr. Анна Вачулова, д-р, доктор по медицина Хилда Бу Ездедин, д-р.: Магнезият и неговото използване в кардиологията.
- Leros Alvisan чай за понижаване на кръвното налягане поръсен
- Какви са положителните ефекти от диета без глутен - Всичко за целиакия
- Магнезий в храната - Дърво на здравето
- Те имат лоша репутация, но невероятни ефекти върху мозъка Последиците от кръвен съсирек премахват тези храни!
- Korica и неговите ефекти върху здравето