Тези, които не са го преживели, вероятно никога няма да разберат. Голямо удоволствие е да имаш желаното дете, особено след дълги усилия. Моментът, в който благочестивите ви желания и идеи се превръщат в реалност и вие също сте го потвърдили от лекаря: поздравления! Очаквате бебе. Всъщност това дори не може да бъде описано правилно.
мога да го направя?
Но веднага след първоначалната радост, която разбира се споделяте с всичките си приятели и роднини, идват първите малки съмнения. Мога да го направя? Ще бъда ли добра майка? Мога ли да дам на бебето си всичко необходимо? Ще го предпазя от цялото зло, което може да му се случи?
Разбира се, от подобни и подобни въпроси не е толкова лесно да се отървете и родителят всъщност ще остане несигурен до края на живота си дали нещо лошо ще се случи с детето му. За бъдещата майка обаче във време, когато бебето все още чака, е много важно как е. Както физически, така и психически.
Психиката е важна
Психиката е наистина важна. Всички много добре знаем, че много от проблемите и сложните ситуации, в които изпадаме, могат да бъдат стрес и повишен натиск върху психиката ни.
Всеки от нас има „онези“ решения, но най-голямата подкрепа винаги трябва да бъде отговорен и любящ партньор. Знанието, че има на кого да се облегна, е най-доброто лекарство за психиката на майка ми. Едва тогава вашите приятели и семейство следват.
Нашето тяло също е важно
Също толкова важна грижа по време на бременност е грижата за нашето тяло. Разбира се, всеки от нас има свой лекар, който ни проверява и ако има сериозен проблем, той ще ни уведоми навреме. Бебето в корема ни изисква преди всичко добро хранене - тоест снабдяването с всички необходими хранителни вещества, витамини и минерали, които помагат на малкото дете да се развива и расте правилно. Един от най-важните е магнезий.
Нивата на магнезий падат по време на бременност и поради това не бива да се пренебрегва неговото добавяне. Магнезият е особено важен за детето за изграждането на нервната система, изграждането на костите и органите. Тя ще помогне на майка си по време на спазми или срещу евентуален стрес.
Ако избирате допълнителен магнезий, добра идея е да изберете такъв, който се абсорбира ефективно. Голяма помощ е носителят - вещество, което помага за усвояването на магнезия. Това е много полезен носител оротна киселина. Той е от естествено - биологичен произход. Той се намира например в зеленчуците или в коластрата и тялото ни се справя много добре.
На пазара има няколко магнезии, които можем да закупим в аптеките. Един от тях също е Magnerot® от германската компания Wörwag Pharma. Той е и единственият магнезий с магнезиев оротат дихидрат, т.е. с оротна киселина. Можете да го получите във всяка добра аптека.
Magnerot® е вътрешно лекарство, съдържащо магнезиев орат дихидрат. Прочетете внимателно цялата листовка и говорете с Вашия лекар или фармацевт, преди да приемете това лекарство.