Кой би си помислил, че баницата с червен боб може да бъде толкова фантастична. Пригответе този фалшива, торта с шоколадови зърна и ще бъдете наистина много приятно изненадани колко е много вкусно. Преди време не ми беше хрумвало, че толкова богата, шоколадова торта може да се приготви абсолютно без угризения? Приготвя се от нетрадиционна суровина. Ако не знаехте, че тази торта я съдържа, никога нямаше да се досетите, защото от нея няма и следа. А резултатът? Напълно перфектно! Друг бонус не съдържа дори грам брашно и, обратно, малко количество въглехидрати съдържа голямо количество протеин. В сравнение с други торти. При отслабване и като цяло със здравословен начин на живот, както е създаден. Със сигурност дори пикнята не се ядосва, когато я изненадате с такава вкусна.
Фалшива ШОКОЛАДНА ТОРТА ОТ ЧЕРВЕН БОБ
КАКВО ЩЕ НУЖДА ЗА ПРИГОТВЯНЕ НА ТОРТА?
- 2 кутии (425 мл) червен боб
- 3 яйца
- 1 чаша кокосова захар
- 6 PL масло
- 6 PL какао на прах
- 2 канела смляна канела
- 1 бакпулвер 1 и 1/2 Чл
- сол щипка
- горещ шоколад (70%) върху глазура
ПРИБЛИЖАВАНЕ:
В малка купа смесете какаото на прах, бакпулвера, смлената канела и щипка сол. До по-голяма купа с потопяем миксер разбийте заедно яйцата, олиото и захарта, докато сместа се вдиша. След това добавете зърната (ако използвате зърната в консерва, не забравяйте да ги изплакнете добре) и отново разбъркайте до гладка консистенция.
Накрая смесете какаовата смес с мократа смес чрез кипене. Изсипете сместа във форма за кекс или върху лист за печене. Печете 40-50 минути на 200 градуса. Накрая изсипете тортата върху шоколада. Тортата е наистина вкусна и никой дори няма да открие, че основната съставка е боб 🙂
Пожелавам ви добър вкус 🙂
PS: Ако рецептата ви е харесала, опитайте Харесайте и споделете с приятели във Facebook.