Дани
Срещали ли сте някога диви жени, които тичат в парка с такива цветни ивици, залепени на видими части на тялото? И до днес нямате представа за какво са? Оказват ли някакъв ефект? Всичко можете да разберете в статията. И отговорът на следния въпрос: Смятате ли, че ако Ахил познава касети, той ще залепи ахилесовите си сухожилия?
Две гледни точки върху лентата
Искаме да ви дадем вътрешна, обективна, неутрална от доставчика информация за заснемането на лента, т.е. възможно най-безпристрастната информация. Има поне две абсолютно противоположни гледни точки по целия проблем.
1) Заснемането е абсолютно страхотно, работи на практика за всичко и без ленти едва ли бихме могли да се движим.
2) Но къде, заснемането на практика не съществува без ефект, значение и обосновка. Това е просто поредната маркетингова глупост, която просто привлича пари от хората. Те са напълно безполезни.
Къде е истината?
Можете да прочетете в статията
- Какво е лентата
- Учените говорят за заснемане на лента
- Ефекти от заснемането на лента
- Залепващи свойства
- Как и къде да нанасяте ленти
- Заснемане - предимства и недостатъци
- Залепване на коляното
- Залепване на глезена
- Залепване с рамо
- Залепване на китката
- Обратна лента
- Заснемане - 5 неща, които трябва да знаете
- Тейпинг и спортисти
Какво точно е снимането?
Какво мислят учените за заснемането на лента?
Виждали ли сте някога щангисти, които бутат гири по-високи от тежестите си срещу законите на физиката? Имахте ли и глупавото усещане, че инерцията им ще се разкъса? Ако не го направиха увит в нещо коленете, китките и около кръста също толкова странни колани, те вероятно биха всички
От историята
Лентата се появи в 60-те години на миналия век. Особено по време на тренировки, но и на състезания, най-добрите спортисти използваха ленти със солидна фиксация. Те трябваше да се „фиксират“ здраво и по този начин да поддържат мускулите и ставите. Това всъщност са изработени по поръчка ортези или превръзки, които не пречат на спортните постижения. И дори не пречат на спортното оборудване. Това са вдигането на тежести, но също така и боксовите превръзки и колани.
Кинезиологични, т.е. еластични ленти, ленти, възникнали през 70-те години миналия век в Япония. Това се дължи на хиропрактора Кензо Касе, който търси и „изобретява“ материала от еластични ленти. Но чудото на незабавното разпространение на ленти в световен мащаб не се случи.
За първи път ленти бяха видяни на летните олимпийски игри на голямо събитие в Сеул през 1988г. След това дълго време и отново на летните олимпийски игри през 2004 г. в Атина. В крайна сметка обаче това не означава, че воюващи състезатели са побеждавали във всички дисциплини.
Когато настъпи новаторската 2008 г. Към днешна дата очевидно само няколко души знаят кой е получил брилянтната маркетингова идея да изпрати безплатни мостри на ленти по целия свят. Заедно, уж в 58 държави и направено, беше подгрято. Заснемането става видимо много бързо и масово. И започна залепени глобално.
Колоездачна шапка под каската Rogelli HERO, черно-оранжева
Дори и да записват ленти, лентите имат всички тези чудодейни ефекти, защо не всички спортисти са покрити с тях? Касетата с члена на Доминика Цибулкова практически не означава нищо. също така насърчава хомеопатията от Световната здравна организация счита шарлатанство.
Ако това беше ефективен "метод за лечение" и "медицинско изделие", тогава може би записването ще бъде записано по този начин. Във всички тези задължителни списъци с методи за лечение и медицински или медицински изделия, като ортези.
И защо под чудодейните ефекти на заснемането не е подписано от никой лекар с медицинска степен? Защо заснемането на ленти се популяризира публично само от някои физиотерапевти, хиропрактици и масажисти, които имат сертификати за "залепване"? Но от кого са ги взели? Кой и от кого е упълномощен да издава такива сертификати?
Записването като глобален и видим феномен привлече вниманието на експертите. Резултатите са ясни, дори метааналитичните. Тоест, обобщавайки няколко изследвания и изследвания. Също така насочени към предполагаемите превантивни или дори терапевтични ефекти от залепването върху спортни наранявания.
Не са открити клинично значими доказателства за залепване в подкрепа на ефикасността или дори облекчаване на болката. Казват, че лентите имат лек ефект върху мускулната активност. Не е възможно обаче да се определи еднозначно дали ефектът е положителен или отрицателен.
Някои изследвания буквално изключват подкрепата за мускулна дейност. По този начин, според научните власти, в света няма лента, която да замени правилната и задълбочена рехабилитация.
Никоя кинезиологична лента, независимо от нейния цвят, не оказва благоприятен ефект върху работата на крайниците, мускулната сила на здравите възрастни.
Научните заключения за изследване на ефектите от залепването са ясни като шамар:
- този метод е спекулативен
- Лечението с "залепване" не е лечебен метод, но псевдонаука
- няма убедителни доказателства видими ефекти
- описани "ефекти"не надвишавайте нивата на плацебо.
Гъвкавото кинезиологично заснемане трябва да работи като физиотерапевтичен метод, което може да повлияе на мускулната функция. Принципът на ефектите трябва да бъде комбинация от свойствата на лентата, която трябва да бъде максимално близка до свойствата на кожата.
Казва се, че кинезиологичното чудо се крие в „набръчкването“ на лентата след залепване. Това трябва да доведе до повдигане на кожата и подкожните слоеве, както и лигаментната обвивка на мускула. Казва се, че това увеличава пространството между мускула и тези слоеве. Това разширяване се твърди намалява налягането на кръвта и лимфната циркулация.
Освен това причинява различни електрохимични промени и намалено налягане върху рецепторите. Следствието и ефектът също трябва да бъдат значително намаляване на болката. Твърди се, че лентите също могат да се използват в рамките на техниките за корекция за въздействие върху връзки, сухожилия или дори фасции - т.е. лентата, а също и лимфната система.
Казва се също, че лентата работи за коригиране на белези. Нов метод за залепване е приложението ленти с решетка или напречни връзки. Това трябва да позволи точно насочено лечение на акупунктурните точки.
Яке за колоездене Softshell Rogelli BARRIER с мека изолация, синьо
Кинезиологичната лента, лента, трябва да има своите свойства, доколкото е възможно приличат на човешка кожа. Следователно тя трябва да е еластична, със способността да се разтяга и свива. Той е дефинирал гъвкавост, пластичност, а също и адхезия.
Скоростта на разтягане е подобна на тази на човешката кожа, т.е. 140 - 160 процента оригинална дължина в надлъжна посока. В същото време влакната не трябва да се повреждат и опънатата по този начин лента трябва да трае върху кожата поне 3, най-много 10 дни.
Лентата е изработена от памук, заради еластичните си свойства те могат полиуретанови влакна. Системата за тъкане в мрежата осигурява нейната механична здравина и стабилност, въздушност, водоустойчивост, но също така и пропускливостта на водата и въздуха.
Очукан човек може за душ а също да се занимават с водни спортове. Лентата се държи върху кожата с лепило. Съставът му също трябва да е подходящ за чувствителна кожа и страдащи от алергии. Трябва да е 100 процента медицинска смола.
Разберете дали снимането е за вас
Залепяш лентата и готово
Но въпросът винаги е, че къде и защо точно там? Всъщност няма смисъл да се придържате към абстрактния ала Джаксън Полок. Тоест, освен естетическото впечатление. Излишни отпадъци за ефектни ленти, които евентуално биха могли да се използват там, където е необходимо. Тяло, което е трудно да се тества върху определена част от даден спорт.
Нека не приемаме, че всеки, който има лента, има професионално залепен от сертифициран лентотерапевт. Или поне физиотерапевт, фитнес треньор или хиропрактор. Просто някой, който се занимава професионално с "измъчвания", но и "облекчаване" на различни части на тялото. И той следва тенденциите и просто трябваше да проучи нещо за записването. И също така да вземете някои практически курсове.