Това твърдят учени от Холандия, според които тази напитка - напълно без други добавки като захар и мляко - може да ускори метаболизма и да увеличи ежедневните енергийни разходи. В допълнение, кофеинът помага за подобряване на производителността и издръжливостта, така че консумираните преди спорт ще намалят негативните ефекти от упражненията.
Уникално селфичино в Братислава: Кафе с вашата снимка само за 15 секунди!
Според авторите от университета Вагенинген, черното кафе значително ускорява метаболизма и подпомага превръщането на енергията, свързана в мазнините, в топлина. По този начин помага за изгарянето на повече енергия, свързана с мазнини и ускорява загубата на тегло с подходящ режим на хранене и упражнения. За хората, които преяждат, не се движат и енергийният им прием е по-висок от разхода, кафето не спира да напълнява, а само забавя. А консумираните килограми не оказват влияние върху кафето, консумирано с мляко, захар и други добавки във всяка комбинация.
Време е за сутрешно кафе? Очарователни животни танцуват на това, усмихват се и движат устата си!
"След консумация на кофеин, метаболизмът се ускорява незабавно и е по-интензивен в продължение на три часа след това," казват експерти. В същото време колегите им от Лондонския университет изчисляват, че три чаши черно кафе на ден биха увеличили разхода на енергия чрез топлина със 150 килокалории, което съответства на около петдесет грама тестени изделия.„Нормалната консумация на кофеин може да окаже значително влияние върху енергийния баланс и може да насърчи производството на топлина при лечение на затлъстяване ", казват автори от Холандия и Обединеното кралство.
- Нов начин на продажба Китайците купуваха един и половина тона руандийско кафе на час; Кафе блог
- Майката на Ремиаш Мечиар пребледня от ужас! Ново време
- Майка държала дъщеря си (11) в клетка за кучета, предлагайки я за секс в ново време
- Нищо чудно докъде са стигнали беззаконията в Беларус
- Майка задуши трите си деца Това не е всичко! Ново време