Какви са опциите, които намаляват алергичните реакции и следователно могат да ви помогнат при алергични симптоми?

рецепта

АЛЕРГИЯ И ЛЕКАРСТВА

Първо, нека разгледаме какво предлага на пазара фармацевтичните лекарства, които се продават без рецепта или се отпускат по лекарско предписание.

Или антихистамини (вещества, които намаляват индуцираните от хистамин ефекти), или назални деконгестанти (вещества, които премахват назалната конгестия) са на борсата. И двата вида са предназначени за краткосрочна употреба за преодоляване на острата фаза.

При някои пациенти към лечението се добавят локални кортикостероиди (които потискат възпалението) под формата на назални спрейове, капки за очи или астматични инхалатори.

АЛЕРГЕННА ИМУНОТЕРАПИЯ

Засега единственото лечение на алергии е алергенната имунотерапия - при която пациентите получават нарастващи дози от алергена, под формата на капки, таблетки или инжекции. Целта на тази терапия е да предизвика толерантност към алергени.

Това лечение засяга предимно пациенти с моновалентни алергии, което означава, че те са алергични само към полени или акари, например, но в момента се тества и орална имунотерапия за хранителни алергени.

ЕСТЕСТВЕНА АНТИХИСТАМИНИКА БЕЗ РЕЦЕПТ

Въз основа на няколко проучвания ви предлагаме и списък с естествени антихистамини и добавки, които намаляват възпалителния отговор:

  • Коприва
  • Кверцетин (антиоксидант, намиращ се естествено в лука, ябълките и др.)
  • Бромелаин (ензим, който се получава от ананаси, но можете да го намерите и под формата на хранителни добавки - приемайте 400-500 mg три пъти дневно)
  • Витамин С (намира се в много плодове и зеленчуци, а също и под формата на хранителни добавки - приемайте поне 2 грама на ден)
  • Petasites hybridus
  • Спирулина (синьо-зелени сладководни водорасли)
  • Етерични масла (особено ментово масло и масло от тамян - разреждат се в несещо масло, капват се до ушите или се поставят в дифузьор)

Ако се интересувате от помощ за лечение на вашите здравословни проблеми, можете да изберете една от нашите услуги:

Ако имате въпрос, свързан с горната информация или не сте намерили отговорите, които търсите, ще се радваме да отговорим на него. Моля, посетете нашите безплатни онлайн съвети.

Ако се интересувате от цялостен изглед за цялостно решение на вашето здравословно състояние, моля, посетете услугата Холистична персонализирана терапия.

РЕГЕНЕРАЦИЯ НА МИКРОБИОМ

По същество микробиомът засяга почти всеки аспект на здравето и играе важна роля в развитието на алергични заболявания.

Чрез сложни имунни механизми влиянието на отделните микробиоми се разпростира върху системите на отдалечени органи.

В допълнение, отделните микробиоми изпълняват много функции за укрепване на здравето, по-специално защита срещу инфекция, изграждане на имунна толерантност, както и различни местни функции.

Резултатите от друго проучване показват, че мишките, които нямат нормална чревна микрофлора, са имали по-чести и засилени алергични реакции към екстракти от ядки. За разлика от това, мишките с нормална чревна микрофлора показват статистически значимо намаляване на алергичните реакции.

Те обаче могат да изпълняват тези функции само ако бактериите и микробите са в правилните пропорции и състав. И все повече здравословни проблеми са свързани с нарушаване на крехкия баланс на бактериите в микробиома (дисбиоза).

Ето защо, ако се борите с алергично възпаление, трябва да се съсредоточите върху регенерирането на микробиома.

Ще научите за всичко, което влияе на имунната система и как можете да повлияете върху нея в нашето ръководство: Запазете имунитета на себе си и децата си.

ДРУГИ ВЪЗМОЖНОСТИ

Изплакване с кухина

Преглед на 10 проучвания от 2012 г. показа, че физиологичният разтвор има благоприятен ефект за деца и възрастни със сенна хрема.

НАЧАЛНИ HEPA ФИЛТРИ

Високоефективните филтри за частици (HEPA) намаляват алергените в дома, като улавят дразнители от въздуха, като прашец, прах и козина от домашни любимци и др. Те могат също така да филтрират по-малки частици като вируси, бактерии и дим. При правилно използване HEPA филтрите могат да премахнат около 99,9% от частиците над определен размер. HEPA филтрите са най-високо оцененият тип въздушен филтър, но трябва да направите проучване, преди да го закупите.

MED

Въпреки че няма научни доказателства, това е доказана рецепта за баба. Според теорията, консумирайки го, вие намалявате алергичната реакция към цветен прашец, който пчелите събират с течение на времето.

ОБЛЕЧЕНИЕ ПРЕЗ ПРЕКРАТЕН ПОСТ

Лошите хранителни навици изострят алергичните реакции и проучванията показват, че редовното гладуване може да намали или дори да премахне симптомите на алергия.

Постоянното гладуване напоследък се превърна в гореща тема в здравето и здравословния начин на живот, както и в много научни изследвания и с основание.

Въпреки че може да изглежда като нова тенденция, гладуването далеч не е нова концепция - всъщност това е една от най-старите лечебни традиции в човешката история.
Някои хора обаче имат и „инстинкт“ на гладно и обикновено не им се яде по време на болест.
Самият Хипократ (c 460 - c 370 г. пр. Н. Е.), Смятан за бащата на съвременната медицина, пише: „Ако ядете, когато сте болни, нахранете болестта си“.

Някои хора може да не се чувстват комфортно да мислят за пости. Идеята за глад е немислима за тях, но в действителност гладуването е много по-лесно, отколкото си мислите.
Първата цел на периодичното гладуване, което е постижимо и устойчиво за повечето хора, включва удължаване на периода на гладуване, на който се подлагате всяка вечер по време на сън. С по-ранна вечеря или по-късна закуска можете лесно да постигнете 12 часа пост (например, ще вечеряте в 19 часа и ще закусвате в 7 сутринта).

Телата ни работят постоянно. Въпреки това, по време на етапа на гладно те се държат по различен начин, отколкото когато ядем (или наскоро сме яли). По време на гладуване организмът влиза в състояние на прочистване и възстановяване, което е от съществено значение за здравето и лечението.

Проблемът е, че много от нас в днешно време се хранят непрекъснато и с този стил не осигуряваме достатъчно време, за да може тялото действително да влезе в това прочистващо състояние. За по-добро разбиране можете да помислите за тази разлика като за разлика между почистването при бързане, преди гостите да дойдат на гости, измиване на мръсотия под килима, така че всичко изглежда сравнително добре на пръв поглед, но истината е, че това състояние е много от дълбока чистота.

Значението на почистването, ремонта и детоксикацията не може да бъде прекалено подчертано, когато става въпрос за алергии. Много хора са имали значително подобрение на алергичните симптоми, след като са започнали периодична програма. И ако вече сте предприели стъпки за постигане на тази цел, прилагането на гладно е чудесен начин да подкрепите лечението си.

НАМАЛЯВАНЕ НА ВЪЗПАЛЕНИЕТО ПО ДИЕТА

Знаете ли, че алергията е основно възпалителна реакция на организма? Ето защо, ако искате естествено да намалите симптомите на алергии, трябва да преминете към ядене на противовъзпалителна диета. Хранителните вещества, открити в препоръчаните храни, играят ключова роля в борбата с възпалителните процеси. Доказателствата идват от лабораторни, клинични и епидемиологични проучвания.

Ако искате да направите една стъпка по-напред, можете да завършите цялото противовъзпалително лечение, което се фокусира върху цялостен подход към здравето. Винаги трябва да го попълвате преди алергологичния сезон или поне веднъж годишно.

Съществуват и редица хранителни добавки, които подпомагат борбата срещу възпалението и имат имуномодулиращ ефект. Те включват например системна ензимна терапия (SET), ефектите от която са демонстрирани в няколко проучвания.

„Прекомерното хронично неинфекциозно и инфекциозно възпаление, кръвни и лимфни отоци и имунни нарушения са основните цели на лечебните интервенции за SET. SET премахва причините за възпалението. Съществува и ограничен риск от възпаление, преминаващо в хронична фаза. В случай на прекомерен имунитет на болестта (в случай на алергични, имунно-индуцирани увреждания и в случай на автоимунни реакции, насочени срещу собствените органи и тъкани), имунитетът се поставя във физиологични граници. "

NOUZA, K., WALD, M. Системна ензимна терапия - перорално приложение на комбинация от протеази: фармакология и употреба в медицинската практика. В практическата фармация [онлайн]. 03/2006: 123-125. [цит. 2018-06-14]. Достъпно от: solen.cz

Ензимотерапията помага и при огнище на остра алергия, като „действа срещу подуване на лигавиците, подобрявайки изтичането и транспортирането на слуз“.

Не на последно място, антифиброзният ефект на ензимната терапия се използва и при алергии. При алергия имунните клетки произвеждат хистамин, който причинява увреждане на клетките в тъканта. При някои пациенти, които имат генетично предразположение към това, необратимо увреждане на тъканите може да настъпи след кратък период на алергично възпаление - например намалена белодробна функция. Ензимната терапия „води до по-бърза регенерация на увредените тъкани и ускорява зарастването на възпалените отлагания“.

В наръчника ще научите също какви възможности все още съществуват, които са научно обосновани, влияят на възпалителните показатели и наистина работят в борбата с хроничното възпаление и по този начин с алергиите.