дисбиоза

Лятна дисбиоза: как да защитим дете?

Правилната микрофлора в червата е много важна за здравословната функция на целия организъм, неговия баланс, а също и за елиминирането на възможни алергични реакции.

Децата са най-уязвими
Почти 450 вида различни микроорганизми живеят в червата на децата и около 99% от тях са полезни за детския организъм. Повечето от тях могат да неутрализират мастните киселини, да предотвратят алергии, значително да укрепят имунната система и да усвоят полезните минерали и витамини. Остават 11% от микроорганизмите, които ние класифицираме като така наречената патогенна флора. Ако има подходящи условия, той ще започне активно да се размножава, като по този начин измества полезните бактерии, което води до нарушаване на червата на децата. Проявява се с диария, запек, колики или подуване на корема и всички тези прояви показват дисбаланс на чревната микрофлора.

Антибиотици в умерени количества
Прекомерната употреба на антибактериални лекарства също допринася за тези неприятни прояви, тъй като те не знаят как да различат дали унищожават добрите или лошите бактерии, не избират и така, след лечение с антибиотици, повечето инфекциозни заболявания са свързани с чревни проблеми. През лятото тези често срещани причини за дисбиоза се разширяват от специфични сезонни фактори, които чрез присъствието си в червата променят съотношението на патогенни и полезни бактерии, особено при децата.

Основни причини за дисбиоза:
-Плодове и зеленчуци, замърсени с различни микроорганизми и недостатъчно измити преди консумация.
-Храна, нетрайни и последващо отравяне от нея.
-Пътуване, особено в чужбина, с необходимост от консумация на необичайни храни, към които тялото не е приспособено и свързания с тях стрес.
Това са основните причини за храносмилателните проблеми на децата през лятото. Подуване, диария, запек, спазми или киселини в стомаха и болки в корема не добавят комфорт на никого, така че това състояние трябва да се коригира бързо.

Как да възстановите микрофлората?
Най-простият начин за възстановяване и възстановяване на микрофлората е използването на пробиотици, т.е. живи култури от млечнокисели бактерии, които постепенно се установяват в червата. Пребиотиците също трябва да се дават едновременно, те са полезна храна за полезната флора и помагат да се поддържат добри микроорганизми върху чревната лигавица. Комбинациите от тези терапии са най-ефективни за потискане на тези прояви.