Левкоцитите, т.е. белите кръвни клетки, са част от гениална имунна система, която при необходимост отразява атаките на вируси, бактерии и всички чужди частици. Имунната система работи надеждно и без дори да забележим. Разбира се, само ако нещо се обърка и няма намаляване на броя на белите кръвни клетки. Липсата на бели кръвни клетки/левкоцити обикновено има незабавен ефект върху човешкото здраве. Може да се обърне и да се върне към нормалното?

кръвни

Белите кръвни клетки и техният дефицит

Белите кръвни клетки се образуват в костния мозък откъдето след това се изплакват в кръвта. След това те се транспортират от кръвта по-нататък в тъканите сред останалите клетки. Ако Вашият лекар е взел кръв от Вас и резултатите от хематологичен преглед показват, че броят на белите Ви кръвни клетки е 4 х 10 9 на литър, за да бъдете доволни. Това са напълно нормални стойности.

Това обаче може да е различно, ако броят на белите кръвни клетки падне под тази стойност. Липсата на бели кръвни клетки сигнализира, че нещо не е наред с тялото ви. Намаляването на броя на белите кръвни клетки не може да се приема с лека ръка, тъй като в този случай отслабената имунна система е по-трудна за справяне с възможни заплахи.

Тялото е застрашено от сложни инфекции, които често могат да имат драматичен ход. В допълнение, липсата на бели кръвни клетки може да бъде съпътстващ симптом на сериозно заболяване. Намаляването на броя на белите кръвни клетки е посочено в професионалните среди като левкопения. И ще разгледаме възможните причини за това състояние в следващите редове.

Лекарства и химиотерапия

Зад липсата на бели кръвни клетки може да има няколко лекарства. От лекарствата, които намаляват броя на белите кръвни клетки, си струва да се обърне специално внимание химиотерапевтици или имуносупресори. Понякога обаче резултатът може да бъде левкопения странични ефекти на аналгетиците. Липсата на бели кръвни клетки след химиотерапия също е много често явление, което причинява техния спад.

Инфекции

Често цитиран пример за инфекция за понижаване на белите кръвни клетки е СПИН. Но не по-малко сериозните инфекции, които атакуват белите кръвни клетки и нарушават баланса на отделните компоненти на имунната система, включват мононуклеоза. По същия начин левкопенията може да се появи в хепатит Б или в септични инфекции.

Болести на костния мозък

Намаленият брой на белите кръвни клетки може да се дължи и на нарушена супресия на костния мозък (химиотерапевтични средства), производство на дисфункционални кръвни клетки или увеличен клирънс.

Не подценявайте превенцията, тъй като диетата трябва да изглежда?

Не можем да повлияем на някои причини за левкопения. Независимо от това, би било голяма грешка да не направим всичко, за да не предотвратим отслабването на имунната система чрез превенция.

Основата е разнообразна, здравословна и балансирана диета, обхващаща приема на всички важни витамини и минерали. Предпочитайте качествени протеинови източници като риба, птици, постно месо, боб и други бобови растения. Не забравяйте ядките, много плодове и зеленчуци както и здравословни въглехидрати под формата на пълнозърнести продукти. Те ще бъдат източник на необходими хранителни вещества за цялостното здраве.

Адекватната почивка също е важна, но също така и активно движение и позитивно мислене. Намаляването на стреса или цялостното лечение на всички инфекции е необходимо условие за предотвратяване на по-нататъшно отслабване на имунната система. Можете обаче да направите нещо допълнително. Приемът на някои вещества може да стимулира активността на белите кръвни клетки и да стартира имунната система.

Поглезете се с омега-3 мастни киселини

Описани са обширни проучвания за ефектите на омега-3 мастните киселини. Много от тях приписват редица положителни ефекти върху здравето на редовната употреба на хранителни добавки с омега-3 мастни киселини. Мастните компоненти подобряват свойствата на кръвния поток, продуктите от тяхното разграждане действат срещу възпалението. Освен това те понижават нивото на триглицеридите и лошия LDL холестерол в кръвта, което от своя страна помага да се намали рискът от сърдечно-съдови заболявания като артериосклероза или хипертония.

Омега-3 мастните киселини обаче казват, че подпомагат образуването на фагоцити, които могат да разпознават, абсорбират и неутрализират чужди вещества в тялото. Консумация сьомга, скумрия, риба тон, орехи, конопени или ленени семена, така че можете да увеличите производството на бели кръвни клетки и да премахнете липсата на бели кръвни клетки.

Опитайте с незабележима ехинацея

Ако страдате от липса на бели кръвни клетки, опитайте ехинацея. Въпреки че това растение може да няма толкова богат и сложен състав на витамини или минерали, определено няма нужда да се чупи пръчката над него. Напротив. Съдържа важен ехинацин, който допринася за укрепване на защитните сили на организма и освен това има превантивни ефекти.

Ехинацинът е веществото, от което в крайна сметка се получава самото име на растението. Благодарение на него растението се използва за различни цели, но особено за гореспоменатото укрепване на имунната система. Ехинацинът стимулира лимфната система и активира производството на имунни вещества. В допълнение, той ускорява заздравяването на различни външни наранявания и някои проучвания му приписват облекчаване на болката от настинка или грип.

ТИП: Разгледайте домашните рецепти за укрепване на имунитета, подходящи за есента и зимата.

Не само липса на левкоцити, може да ви липсва и мед в тялото ви

Медта влияе на много процеси в тялото ни. Той увеличава използването на желязото, усвояването на витамин С, необходимо е за производството на ензими и колаген. Мозъкът не може без него, но също така подпомага производството на бели кръвни клетки и повишава устойчивостта към инфекции. Ето защо не е изненадващо, че дефицитът на мед в организма е тясно свързан с липсата на бели кръвни клетки. Симптомите на дефицит могат да включват повишаване на нивата на холестерола, умора, проблеми със сърдечния ритъм или намаляване на нивата на хемоглобина в кръвта или анемия. Ако страдате от левкопения, опитайте се да снабдите тялото си с този елемент под формата на храни с по-високо съдържание на мед. Тези храни включват: бобови растения, ядки, пълнозърнести храни, спанак, домати, гъби, чесън, авокадо или артишок.

Не отлагайте редовните прегледи с Вашия лекар

Белите кръвни клетки са важна част от нашата имунна система. Затова не залагайте със здравето си и се подлагайте на редовни профилактични прегледи. В рамките на тях лекарят ще вземе кръвта ви и ако установи липса на бели кръвни клетки, ще определи точната диагноза и оптималното лечение.