Лимфният дренаж е нежен масаж. Има лечебен характер и е подходящ за подуване, поливане и задържане на вода в тялото. Помага при целулит и отслабване.

Той се фокусира върху целенасочено изместване и ускоряване на лимфното движение в тялото. Това поддържа процеса на самопочистване. Това явление има относително значителен ефект върху прочистването на тялото и намаляването на теглото. Например много жени смятат, че причината за евентуалното им наднормено тегло са мазнините. Въпреки това, той често е наводнен и излишък на лимфа и вода в тялото. При редовни лимфни масажи това състояние може да бъде коригирано. Целият масаж е много успокояващ, бавен със силен седативен ефект. Може би ще спиш с нея.

Кога е подходящ този масаж?

лимфодренажен

  • за подуване на ръцете и краката
  • при целулит
  • при намаляване на теглото
  • при поливане и задържане на вода в тялото
  • подходящ за всеки детокс
  • за хиперактивни хора
  • за мускулна и обща умора
  • за спортисти непосредствено след спортно представяне
  • за хора, които са запушени и искат да помогнат на тялото да ускори извличането на токсични вещества на физическо и психическо ниво

За които лимфният масаж не е предназначен?

  • За хора с високо кръвно налягане и сърдечни проблеми
  • За хора, които търсят по-твърд, по-дълбок масаж
  • За хора, които искат да отпуснат по-дълбоки мускули с масаж
  • За хората, които разбират масаж означава правилен масаж

За какви заболявания се използва лимфният дренаж?

отоци от всякакъв вид

разширени вени - разширени вени

главоболие - мигрена

патологично съхранение на мазнини в подкожната тъкан - затлъстяване

целулит - ще научите повече за ефекта на лимфния дренаж върху целулита в тази моя статия - Целулит.

състояния след отстраняване на гърдата

Как помага лимфният масаж?

По време на този масаж те постепенно изпразват всички възли на тялото. Лимфата се продухва от специални докосвания до тях. Потокът му през капилярите се увеличава, работата на цялата система се ускорява. Стига се до прочистване и детоксикация. Лимфен масаж с лимфният поток се ускорява около 10 пъти повече, отколкото в покой. Масажът има много седативен ефект и като единствен масаж, той може да се прави и на спортисти веднага след спортно представяне. Много е подходящ, например, за общ „мускул“, подуване на крайниците, тежки крака и други подобни.

Какво е лимфа?

Безцветна, бистра течност, намираща се в лимфната система. Образува се от кръв и междуклетъчна течност. През деня възрастен създава около 2 литра, като до 80% се срещат в подкожната тъкан. Клетките изхвърлят метаболитни продукти, отпадъци, остатъци от токсични лекарства и други подобни в междуклетъчното пространство. Чрез лимфната система тези продукти се всмукват и изхвърлят към възлите за пречистване. По този начин лимфната система представлява нещо като канализационна тръба в тялото ни.

Разделя се на лимфни капиляри, съдове, големи лимфни канали и лимфни възли. Към изпразнените лимфни възли лимфната течност е насочена по време на масажа. След това се излива в кръвния поток в гръдния канал.

Поток на лимфната система не се контролира от сърцето, тъй като е в кръвния поток. Малките лимфни капиляри и съдове дори нямат клапи, които да насочват лимфния поток. Те се намират само в големите лимфни съдове. Движението на лимфата зависи най-вече от движението на мускулите, които движат лимфата чрез свиване и разтягане. Има и други фактори, но "мускулната помпа" е най-важната.

Ако се движим малко, лимфата тече само много бавно и в различни посоки. Възпалението на лимфните възли може да възникне главно на шията, подмишниците и долната част на корема, където те са най-концентрирани. Възлите са запушени с недостатъчно прочистване и много изпарения от тялото. Възможно е възпаление, екзема и повишена умора.