какво

Сексуалният живот е голяма част от всяка връзка. Ако някой от партньорите престане да се интересува от това, не е лесно и на двамата. Ниското либидо е относително често срещан проблем и са известни много начини за повишаването му. Прочетете нашата статия, за да научите повече.

Либидо

Либидото се определя като сексуално желание. Състои се от набор от последователни вродени рефлекси, които са хормонално контролирани. Резултатът от тези процеси е, от биологична гледна точка, усилие за чифтосване и опазване на вида. В психоанализата това е един от основните инстинкти на живота и източници на енергия. Когато се намали, желанието за секс намалява. Този проблем се среща както при мъжете, така и при жените.

Намаленият синдром на либидото определено няма да помогне на всяка връзка. Това обаче може да бъде решено. Обикновено се проявява чрез отказ от сексуална активност, отвращение към живота, нервност и раздразнителност. Ако партньорите правят секс, това обикновено е спешно и се превръща в механична рутина. В една връзка това често се случва емоционална раздяла, кавги и в краен случай може да завърши с раздяла.

Процесът на намаляване на либидото е да се намали производството на организма от гонадотропните хормони LH (лутеинизиращ хормон) и FSH (фоликулостимулиращ хормон). Те са отговорни за дейността на половите жлези.

Нашият СЪВЕТ: Продукт за поддръжка на монтаж

    сертифициран хранителен продукт без рецепта за подобряване на сексуалния живот вижте нашия преглед на натурален продукт zerex без главоболие на достъпна цена

Намалено либидо при жените

Жените възприемат партньорството по различен начин от мъжете. Нежността, нежните докосвания и, разбира се, качественият сексуален живот са много важни за тях. Връзка, при която жената страда от ниско либидо и възприема секса като дълг или доброта, показана на мъжа от името на добра перспектива.

Намалено мъжко либидо

При мъжете либидото не се намалява толкова често, колкото при жените. Това обаче не означава, че това не е проблем. Дори и с намален сексуален апетит, мъжете усещат, че нещо не е наред.

Следователно нито един от сексите не трябва да пренебрегва нейните симптоми и да разреши проблема възможно най-скоро.

Либидото причинява загубата му

Разбира се, не е възможно да се определят ясните причини за загуба на либидо, но най-често срещаната е лошата диета и начин на живот.

Фактори, които влияят върху намаляването на либидото:

  • стрес - причинен от проблеми в работата, тъга или конфликти във връзката
  • нервност
  • депресия
  • недоволство
  • диабет
  • хормонални промени - менопауза при жени, намалени нива на тестостерон при мъже
  • венерически болести
  • сърдечно-съдови заболявания
  • приемане на някои лекарства - като хормонални контрацептиви или антидепресанти

СЪВЕТ: eJOY - естествен продукт за подобряване на ерекцията

    100% естествено подобряване на ерекцията на продукта гаранция за връщане на парите вижте нашия преглед eJOY дискретна доставка, заверена от Службата за обществено здраве на Словашката република удължаване на половия акт

Либидо опции за увеличаване

Има няколко начина да го намерите отново изгубени либидо. Основата винаги е разбиране и комуникация в партньорство. Разбира се, не всичко се отнася за всеки мъж или жена. Необходимо е да се тества какво работи. Ако все още не настъпи подобрение, е добре да посетите експерт.

Храна

Има много храни, които се считат за афродизиаци. По този начин, средствата за стимулиране на сексуален апетит и либидо.

  • червено вино - съдържа много антиоксиданти, които имат добър ефект за поддържане на баланса на половите хормони, но трябва да се пие умерено
  • шоколад - помага да се предизвикат подобни чувства като в началото на връзката, подобрява настроението
  • авокадо - богат е на витамини, минерали и полезни омега 3 мастни киселини, които имат положителен ефект върху доброто настроение
  • люти чушки - те съдържат капсаицин и когато се консумират, ендорфини (хормони на щастието) се изнасят в тялото
  • спанак, листни зеленчуци - помага за подобряване на кръвообращението и по този начин за притока на кръв към интимните части
  • Морска храна - имат високо съдържание на цинк и той подпомага производството на тестостерон

Здравословен начин на живот

Усилие живейте по-здравословно засяга и по-високото либидо. Това включва, но не се ограничава до, по-малко стрес, много упражнения, здравословно хранене, живот без цигари и намаляване на прекомерната консумация на алкохол.

Нашият СЪВЕТ: Продукт за поддръжка на монтаж

    сертифициран хранителен продукт без рецепта за подобряване на сексуалния живот вижте нашия преглед на натурален продукт zerex без главоболие на достъпна цена

Билки

В царството на растенията има решения за много здравословни проблеми. Загубата на либидо не е изключение. За тази цел са подходящи билки, които действат и като афродизиак. Те могат да бъдат закупени в различни форми като чай или есенция. Струва си да опитате женшен или мака (прочетете нашия преглед на мака прясна).

Релаксация и романтика

Партньорите трябва да се намерят време само за себе си. Романтичната вечеря сама или уелнес уикенд без деца могат да направят чудеса. Важни са почивката, релаксацията и приятните мигове, прекарани с партньор.

Упражнение

Разбира се, че е редовно движение. Идеален на чист въздух. Йога упражненията могат да помогнат за възбуждане на либидото в този случай, особено при жените. По време на упражнението не само физическото състояние ще се подобри, но и психическото състояние. Йога също има отличен ефект върху кръвоснабдяването на цялото тяло.

Упражненията на Кегел за укрепване на тазовото дъно се препоръчват на жени след раждане или с увеличаване на възрастта.

СЪВЕТ: eJOY - естествен продукт за подобряване на ерекцията

    100% естествено подобряване на ерекцията на продукта гаранция за връщане на парите вижте нашия преглед eJOY дискретна доставка, заверена от Службата за обществено здраве на Словашката република удължаване на половия акт

Мирис

Миризмите са често срещан "ритник" на сексуалните дейности. Етерични масла те определено ще предизвикат правилната атмосфера в спалнята. За жените е подходящ ароматът на ирис, жасмин, роза или цвете иланг-иланг. Добре е мъжете да избират аромата на кардамон, раска, джинджифил, сандалово дърво или кедър.

Естествени хранителни добавки

Естествените хранителни добавки, предназначени да повишат либидото, също са добър избор. Те нямат странични ефекти и резултатите са задоволителни. Не е необходимо обаче да рискувате да закупите евтина имитация, а да купите проверено електронни магазини или каменни аптеки или секс магазини

При загуба на либидото най-важното е да влезете във физическото и психическото благополучие. Последното нещо, за което човек се сеща под натиск, е сексът. Затова трябва да забавим и да се насладим на най-приятните неща, които животът може да предложи. Добрият сексуален живот е здравословен и носи много други ползи.

СЪВЕТ: Качествени хранителни добавки в подкрепа на ерекцията

      хранителна добавка за подобряване на сексуалния живот вижте нашия преглед на натурален продукт zerex, произведен в САЩ, просто вземете 1 капсула около час преди полов акт 5% отстъпка, при покупка на стойност над € 20, всичко, което трябва да направите, е да въведете кода за отстъпка „КУЧЕ5“

    100% натурален продукт вижте нашия преглед на ejoy ерекция подобряване на парите гаранция дискретна доставка

    повече вкус в секса вижте нашия преглед на primulus vitality 60 таблетки, пълни с витамини и минерали с високо съдържание на активни съставки

    бързи резултати безплатно необвързващо проучване вижте нашия преглед на доставка на erex 24 за 48 часа без странични ефекти

Посочените в статията цени се отнасят за датата 9 юли 2018 г.

Прочетете и другите ни статии по интимни въпроси!