ВЪПРОС НА СЕДМИЦАТА Искам да попитам дали мога да дам прясно смляно ленено семе на деветмесечния си син. Чувал съм за положителното въздействие на това семе върху тялото, така че бих искал да го давам ежедневно. И имам още един въпрос. Вторият син е на три години и е посъветван да му даде чаена лъжичка рибено масло, за да повиши имунитета си. Подходящо ли е? Благодаря ви за отговора.
Естествената лечителка Симона Прохазкова, DiS отговаря:
Можем да сервираме ленено семе и на деветмесечно дете, бих му давала половин чаена лъжичка смляно семе 3 пъти седмично, например в плодово пюре. Лененото масло, съдържащо се в лененото семе, съдържа ненаситени мастни киселини и не трябва да липсва в нито едно меню.
В Babyweba ще намерите също:
Не препоръчвам рибено масло, поради възможното съдържание на тежки метали. Удивителни варианти са тиквеното масло, сусамовото масло или бадемовото масло. Деца на възраст от 1 до 6 години трябва да приемат половин чаена лъжичка масло 3 пъти седмично.
Тиквеното масло е склад на естествен цинк и желязо. Цинкът е напълно незаменим за функциите на редица органи и на целия организъм, но зависи от достатъчно витамин А, тъй като без него няма да се активира - това важи и в обратния случай. Затова препоръчвам да сервирате сок от морски зърнастец с тиквено масло, децата трябва да приемат половин чаена лъжичка всеки ден от септември до май.