Няма елементи, които да съответстват на избрания филтър
Средства за добър нощен сън - подробно описание
Лекарствата за безсъние, които се продават без рецепта, помагат за лечението и помагат за хронично безсъние премахнете най-честите симптоми на безсъние, особено умора, нервност и безпокойство. Хапчетата за сън, които се продават без рецепта, също имат благоприятен ефект върху успокояването на нервите и облекчаване на чувството за безпокойство и страх. Нарушенията на съня често са резултат от депресия, стрес и дългосрочни физически и психически проблеми. Следователно той е в пъти по-ефективен лекувайте първо първоначалните причини за безсънието, най-добре след консултация с лекар. Имате избор от тези добавки и хапчета за сън без рецепта.
Преглед на успокоителните и добавките за спокоен сън
- таблетки, съдържащи екстракт от валериана и хмел
- капсули - в случай на повишено напрежение и безпокойство, опитайте капсули Persen Forte или натурална добавка Calmin, Dormian, Neospan, Sleepnox
- решение - Можете също да използвате разтвора за лечение на безпокойство и безсъние
Други полезни препоръки
- чай и билки - не служат като заместител на самото лекарство, опитайте Nerve Tea Blend
Възглавницата с мемори пяна улеснява съня
Удобната възглавница е основата за необезпокояван и спокоен сън. Затова разгледайте раздела Здравословен сън и изберете възглавница с мемори пяна или удобно одеяло за нагряване от руно, подходящо за деца. Маска за очи, обикновено използвана за дълги полети със самолет, също може да допринесе за добрия сън.