Стресът е реакцията на тялото ни на всяко натоварване. АКО излагането на стресови ситуации продължи дълго време, може да има обща тежест върху тялото и по този начин появата на психични и физически заболявания. Психически стресът може да доведе до тревожност и депресия. Тревожността е най-честата проява на претоварване на нервната система. Може да се прояви със страх за живота, виене на свят, слабост в краката, скованост на мускулите на врата, треперене, сърцебиене, триене на мисли и тревоги, болки в корема, диария и др.
Няма елементи, които да съответстват на избрания филтър
Лекарства срещу стрес и тревожност - подробно описание
Продължителното излагане на стрес може да причини различни заболявания. Те включват депресия, диабет, високо кръвно налягане, инфаркт, язва на стомаха, храносмилателни проблеми, намалено либидо и сексуална функция, проблеми с паметта, обсесивно-компулсивно разстройство, .
Леки симптоми на тревожност и стрес МОГАТ да помогнат за управление на лекарства, съдържащи гваяфенезин, витамини от група В, жълт кантарион, валериани, хмел, орлови нокти, маракуя, магнезий или родиола.
Как да успокоим тялото?
- Дишайте дълбоко и се фокусирайте само върху дъха си
- Отпуснете се и медитирайте
- Отпуснете се, отидете на масаж, отидете с приятели
- Смейте се, пейте
- Правете неща, които ви забавляват и изпълват с чувство на удовлетворение
- Купете си домашен любимец
- Разходете се сред природата
Опитайте лекарства без рецепта от марки като: GUAJACURAN, NOVO-PASSIT, WÖRWAG
Допълнителен асортимент
Не можете да заспите или все още се събуждате в нещо? Опитайте лекарства за сън без рецепта. Защото имате проблем с отказването от тютюнопушенето? Категорията наркотици за отказване от тютюнопушене е тук за вас!
ТИП! Релаксацията е много важна и полезна, особено в днешното забързано време. Намерете време само за себе си и се отдайте на приятна релаксация.