Все още ли си спомняте компютърната игра Tetris, в която трябва да подреждате различни форми на кубчета и те да се напасват, за да изчезне линията? Шведски изследователи са установили, че това забавление може да преодолее посттравматичния стрес!

легендарната

Те открили, че жертвите на автомобилни катастрофи, които са играли видеоиграта през решаващите шест часа след травмата, беше регистрирана по-висока мозъчна активност и това им помогна да се отърват от лоши мисли и болезнени спомени.

В изследването, проведено от учени от шведския университет, участват 71 жертви на катастрофи, които са попаднали в болница. Помолиха половината от тях да си спомнят хода на инцидента и след това да играят тетрис. Играта продължи 20 минути. Останалата част от тестваната група трябваше да запомни в детайли деня на инцидента, какво правят в болницата, на кого изпращат текстово съобщение, четат ли и т.н.

Потиска негативните спомени

Пациенти, които са играли видеоиграта, заявяват това през следващата седмица те имаха около 9 лоши спомена за деня на инцидента, което беше с 62 процента по-малко, отколкото при втората група неиграващи жертви.

„Играта Tetris изисква внимание и по този начин предотвратява съхраняването на обезпокоителни и травмиращи преживявания, сякаш ги притъпява. Болезнените спомени обичат да се връщат, защото са прекалено живи “, казва психологът Емили Холмс от Университета на Швеция.

Както добави тя, мозъкът има ограничен капацитет и човек не могат да мислят за две визуални неща наведнъж и просто сензорните спомени след травма са предимно визуални. Играта може да потисне тези негативни спомени. Холмс и съавторите му са убедени, че играта на видеоигра ще има същия ефект като медицинска процедура. Според нея могат да бъдат лекувани и други групи пациенти, като жени след остри травматични раздели или свидетели на престъпни или терористични актове.