Лечебни растения и лечение с тях - фитотерапия - в момента те преживяват своя ренесанс, тъй като той е един от най-старите и естествени лечения. Хората започват да осъзнават, че не винаги е необходимо да се посяга към синтетични наркотици, но че често знаят как да си помогнат корекция на начина на живот и използването на билки. Техните терапевтични ефекти се разпознават и от фармацевтичната индустрия. Следователно все още се правят изследвания и растителните екстракти се използват в лекарствата.

Лечението с растения привлича главно поради нежното им и ефективно въздействие върху организма, те не само лекуват симптомите, но се опитват да лекуват причината. Те не само засягат отделни органи, но оказват влияние върху цялата система. Когато се използват правилно, те имат минимални или никакви странични ефекти. Можете да ги отглеждате или да отидете на приятна разходка, където можете да ги съберете.

Използваме лечебни растения и техните плодове:

  • в кухнята като подправки, ние дори вече дори не осъзнаваме техните лечебни свойства. Накратко ще спомена „билкови“ билки раску, розмарин, градински чай, сатурха, майорана, босилек, магданоз, джинджифил, лют червен пипер, куркума, канела, карамфил и т.н. Тези билки имат положителен ефект върху стомашно-чревната система, което е важно по отношение на обработката и усвояването на хранителните вещества, а също и при елиминирането на отпадъчните продукти през дебелото черво.
  • за по-нататъшна обработка при производството на песто, сокове, конфитюри, ароматизирани масла, сиропи
  • под формата на каши, отвари, тинктури, компреси, вани
  • за лечение - те спомагат за нормализиране на функционирането на отделните системи - като превенция и като подкрепа при едновременната употреба на лекарства.

Защо да използваме лечебни растения

  • те засягат цялото тяло, те не се фокусират върху органите поотделно
  • те се използват за лечение, профилактика, подкрепа на отделни системи
  • те обикновено имат множество ефекти едновременно. Те могат да имат антибактериално, противовъзпалително, спазмолитично средство, да подпомагат метаболизма, да имат положителен ефект върху психиката и т.н. Освен това те съдържат и витамини, минерали и други елементи, които поддържат тялото ни.
  • когато се използват правилно, те нямат странични ефекти
  • можем да ги отглеждаме сами или да отидем да ги събираме.

Билките ни помагат да се справим с много заболявания, но те не са панацея. Всеки метод на лечение има своите положителни страни. Винаги е необходимо да се прецени дали става въпрос за остро състояние, при което са необходими синтетични лекарства, или можем да използваме по-естествено за организма лечение - фитотерапия, акупунктура, психотерапия, масаж и т.н. Или се опитайте да комбинирате видове лечение.

организма

Възможни проблеми с употребата на билки

  • неправилна оценка на заболяването и неправилна употреба: напр. различни дозировки са за възрастни, различни за юноши, деца и възрастни хора
  • тъй като основният проблем за съвременния човек може да бъде скоростта на действие. В някои случаи ефектът е много бърз, но ако лекуваме хроничен проблем, може да изглежда, че лечението продължава по-дълго, отколкото със синтетични лекарства, тъй като не става дума само за потискане на симптомите, а за цялостното възстановяване и хармонизиране на организма. Във всеки случай черният дроб ви благодари много, тъй като няма да се налага да филтрира други химикали, които бихте снабдили със синтетични лекарства.
  • мястото на събиране и преработка на растението също може да бъде проблем. Никога не берем растения в замърсени райони.

Лечебни растения и тяхното използване е форма на начин на живот, както и здравословното хранене. Става въпрос за разбирането на функционирането на човешкото тяло, че е необходимо научете се да слушате тялото си а не само вкусови рецептори.

Напротив, знаем, че ако налеем дизел в бензинова кола, няма да стигнем далеч. Същото важи и за нашето тяло. Ако използваме нискокачествена храна като гориво и се храним с лекарства при всяка възможност, не можем да очакваме качеството на нашия организъм да работи добре.

За начало е достатъчно да имате основни билки у дома вместо основни лекарства, напр. липа, основа, рапица, градински чай, мента, лайка, майчинка, дива свиня, и т.н. Изборът зависи от вашите нужди и предпочитания. Лечебни растения подходящо е да се използва в смеси според ефекта, който искаме да постигнем. Това повишава тяхната ефективност и постига по-добър ефект, отколкото при използване на едно лечебно растение.

Ако се интересувате от билки, щракнете върху етикета билки и подправки и научете повече.

Автор: Лариса Адамкова, авторски права запазени.