За нас е чест да приветстваме в нашето проучване майстора на гонга Бридж Алън Махаджан от GONGS of LIGHT (Въведение в медитацията на гонг ще бъде преведено на словашки език.)
ИНФО
Тъй като има голям интерес към медитацията на Гонг, за която дори не се чудим, това е наистина страхотно изживяване, плюс изцеление ... в същия ден има две дати, когато можете да се регистрирате.
МЕДИЦИНСКА ГОНГОВА МЕДИТАЦИЯ. - (час: 13: 00-14: 00ч)
ЛЕКАРСТВЕНА ГОНГОВА МЕДИТАЦИЯ II. - (време: 15: 30h-16: 30h)
ДЪЛБОКО РАЗБИРАНЕ
Звукът на гонга преминава през ума и бързо създава медитативно състояние и дълбока релаксация. През историята Гонг се използва като празнично и лечебно средство. Източници описват използването му още 4000 години преди N.L. до 16 000 преди Н.Л. Гонговете станаха по-популярни в настоящата дотехнологична епоха, тъй като нивата на стрес се увеличиха значително както при възрастни, така и при деца.
Стресът под всякаква форма (физическа, психическа или емоционална) активира симпатиковата нервна система и предизвиква освобождаването на хормони като адреналин (отговор на „борба или бягство“) и кортизол, който пряко влияе върху кръвното налягане, глюкозата, имунната функция и възпалението.
Вибрациите на Гонг са мощен метод за намаляване на стреса.
========
КЪДЕТО: Йога Срдком, Банска Бистрица
КОГА: 16. 02. 2019
ВРЕМЕ: 15:30 - 16: 30ч
ЦЕНАТА: 15 €
Плащане в брой преди началото на медитацията.
ВЛИЗАМ:
чрез системата за резервации на уебсайта www.jogasrdcom.sk (работилницата е маркирана с главни букви)
ИНФОРМАЦИЯ:
Поради капацитета на нашата зала и големия интерес към тази работилница, регистрацията чрез нашата резервационна система е задължителна.
Макс. 18 души.
ИЗЛЕЗ ОТ ПРОФИЛА СИ от семинара МИНИМУМ 3 дни преди началото му, по-късно освобождаване не е възможно, изпратете възстановяване за себе си или ще има справедливо място, което ние държим да ви платим.
ВНИМАНИЕ ВАЖНА ИНФОРМАЦИЯ ЗА ВАС:
Входът е отворен през уикенда, само през задната порта на Kapitulská 12 (върнете се през всички паркинги, студиото е в края). Ако портата е затворена, обадете ни се, ние ще ви отворим от разстояние.
КАКВО ДА ДОНЕСА?
Постелка (ако нямате такава, ще я вземем назаем), одеяло + възглавница и топли дрехи, ще легнете и ще се отпуснете за един час, тялото ви може да се отпусне по-добре, когато е топло.
КОГА ДА ИДЕТЕ?
Поне 20 минути преди началото на медитацията, когато медитацията започне, студиото ще бъде заключено и дъното вече не може да бъде достигнато.
Други термини за медитация на Гонг:
- 09.03.2019
============
ЗАЩО ДА ПРИЕМЕТЕ ЛЕКАРСТВЕНА ГОНГОВА МЕДИТАЦИЯ?
Физическата работа позволява на тялото и мускулите да обработват тези хормони, но в повечето случаи хората прекарват значителна част от деня седнали.
Когато нервната система се активира хронично от стрес, излишъкът от циркулиращи хормони създава дисфункции като високо кръвно налягане, сърдечни заболявания, затлъстяване, депресия, безсъние, лошо храносмилане, автоимунни заболявания и други заболявания, причинени от хронично възпаление.
Вибрациите на Гонг са мощен метод за намаляване на стреса.
Използваме гонгове, за да подкрепим медитативното състояние. Гонг създава океан от звук, което е много релаксиращо състояние. Това състояние активира парасимпатиковата нервна система, за да балансира преувеличената, претоварена симпатикова нервна система.
Водата често се използва като аналогия за овлажняващия ефект на вибрациите на Гонг, отчасти защото телата ни са около 60 процента вода и водата се използва за провеждане на звукови вълни. Подобно на кръговете, образувани от камък, хвърлен върху замръзнало езеро, звукът на гонга нежно се отразява над и около цялото тяло, за да се успокои, отпусне и успокои.
Обикновено пулсът на слушателя се забавя, кръвното налягане спада и дъхът се приспособява към естествения си ритъм. Гонг предизвиква цялостен резонанс в тялото и спонтанно медитативно състояние в ума, което води до усещане за разширено съзнание и цялост.
Принципите на звука, вибрациите и енергийния поток като лечебни условия са преподавани както на Изток, така и на Запад. Всяка традиция на мъдростта през вековете е използвала принципите на вибрациите, за да лекува и увеличава съзнанието.
Духовните водачи са разпознали силните ефекти на вибрациите върху нервната система. Независимо дали става въпрос за човешки глас, който скандира конкретни думи (мантри) или инструменти, създаващи резонансни звуци.
Благодаря ви за разбирането!
Joga Srdcom ♥