Автора: Даниел Петри Септември 2016 г. 07.
КАКВО ПРЕДСТАВЛЯВА ЛАКТОЗАТА И КАКВО ЗНАЧИ ЗА МЕН, КОГАТО ИМАМ ЛАКТОЗНА ИНТЕРПЕНЦИЯ?
Непоносимостта към лактоза означава, че тялото изобщо не може да смила естествената млечна захар, която се съдържа в млякото и млечните продукти, или само с големи затруднения. Възниква, когато тънките черва не произвеждат достатъчно ензима лактаза, необходим за разграждането на лактозата.
Ако лактозата премине през дебелото черво, без да бъде усвоена, това може да причини някои неприятни симптоми като метеоризъм, подуване на корема и коремна болка. Има хора, които поради непоносимост към лактоза изобщо не могат да консумират млечни продукти. Други могат да консумират млечни продукти в малки количества, без да изпитват неудобства.
Непоносимостта към лактоза често се проявява в зряла възраст, но симптомите му могат да се появят още в юношеството. Хората, страдащи от непоносимост към лактоза, трябва да се научат как да допълват приема на калций, причинен от недостатъчна консумация на млечни продукти. Понякога производството на лактаза в тънките черва се причинява от болестта за кратко време или ако част от червата трябва да бъде отстранена по време на операцията и нейното производство постепенно отслабва. Тези проблеми могат да бъдат както временни, така и постоянни.
Много рядко се случва новородените да имат непоносимост към лактоза. Когато това се случи, това обикновено засяга недоносени бебета, които все още не са в състояние да произвеждат лактаза. Обикновено децата се възстановяват от това състояние.
В зависимост от това колко лактаза произвежда тялото, симптомите могат да варират по интензивност, но обикновено показват приблизително. в рамките на 30 минути до 2 часа след поглъщане на млечния продукт.
- подуване на корема
- коремна болка или спазми
- разтройство
- метеоризъм
- диария или разхлабени изпражнения
- повръщане
Последни статии
- ЧЕСТО ЗАДАВАНИ ВЪПРОСИ ЗА СГОРЯНЕТО НА МАЗНИНИ
2017 юли. 21. - ЖЕНИ И ОБЕМ I.
2017 юли. 19. - НАЗАД КЪМ ОСНОВИТЕ
2017 юли. 11. - СПОРТНИ АКСЕСОАРИ: КРАТКО РЪКОВОДСТВО ЗА НАЧАЛНИЦИ
2017 юни 30. - МЕСТНО ИЗГОРЯНЕ НА МАЗНИНИ - КАКВА Е ИСТИНАТА?
2017 юни 16. - РОЛЯТА НА ВИТАМИНИТЕ В ОТСЛАБВАНЕТО
2017 юни 08.
Усещането за успех
Следвайте любимите си и бъдете информирани за нашите ексклузивни предложения. Очакват ви специални оферти, продуктови тестове и много полезна информация, за да можете да направите всичко възможно.