Всяка майка иска най-доброто за своето бебе. И така, какво друго трябва да го храни, освен собственото си кърма? Това е перфектна храна за новородено, защото е създадена от самата природа за тази цел. На много майки обаче се случва кърменето да не върви точно според техните представи и да няма достатъчно мляко за малките им. Тези обстоятелства от своя страна водят до стрес, който отново не носи голяма полза от производството на кърма.
За подпомагане на лактацията има чайове, които могат да решат тези проблеми. Самата диета за кърмене ще повлияе на качеството на кърмата, което е също толкова важно, колкото и количеството му. Бебето може да получи само толкова хранителни вещества от майчиното мляко, колкото майката е получила в него чрез диетата си. Има обаче много притеснения за децата и малко време за други неща, затова създадохме специална диета в кутия за кърмачки.
Храната за кърмене има огромно въздействие върху бебето
Както преди, така и по време на бременност, менюто за кърмене трябва да бъде балансирано и разнообразно. Някои вещества, като Витамин С и някои от групата В не се натрупват в организма и излишъкът им се екскретира. В резултат на това нивата им в организма могат да варират, което означава, че може да няма достатъчно от тях в кърмата. Разбира се, взимаме предвид и какво да не ядем при кърмене, за да избегнем излишни проблеми.
Известно е, че новородените често страдат през първите месеци от живота коремна болка, която също е силно повлияна от това, което ядат майките им. Следователно през този период трябва да се избягват пресен хляб, бобови растения, дълбоки зеленчуци, лук, чесън и освен това екзотични и кисели плодове. Храните, които се разтоварват неподходящи, включват сурово месо и яйца, непастьоризирани млечни продукти, пикантни и осолени храни и всякакви колбаси, освен качествена шунка.
Не стресирайте с готвенето и го оставете на нас
Не само за майките за първи път, но и за опитни майки, първите месеци с бебе са много взискателни. Поради постоянните грижи не е лесно да се намери време за общи неща, като измиване, пазаруване или почистване, да не говорим за изучаване на нови рецепти. Въпреки това, при диета в бокс, нищо подобно не е необходимо - закуска, десятък, обяд, обяд или вечеря от нас всеки ден, когато се подготвите. Това ще ви спести времето, което би ви трябвало да отделите за готвене. И ще се храните добре и обилно.
Подготвяме кутиите по отношение на професионалните препоръки какво да ядем при кърмене, така че и майката, и детето наистина да имат всичко необходимо. За разлика от други програми това Подготвяме менюто в три варианта - 7000, 8000 и 10 000 kJ. Причината е, че майката губи енергия и хранителни вещества по време на кърмене, така че трябва да увеличи приема им. От това следва, че целенасочената загуба на тегло по време на кърмене не е подходяща.
ЗА МАЙКИ
Програма, специално създадена за кърмачки. Изключихме от менюто неподходящи храни през първите 4 месеца от възрастта на бебето (поради болки в корема и алергични реакции). Ние готвим тази програма само във варианти 7000, 8000 и 10 000 kJ.
Сурови материали: Изключихме от офертата храни, неподходящи през първите 4 месеца от възрастта на бебето (поради болки в корема и алергични реакции).