курс

200 часа разбира се Нитянанда йога заверено от университета Nithyananda

Дата на курса: 7-27 август 2016 г.

Място: Nithyananda Dhyanapeetam, Bidadi, Карнатака, Индия

Този 21-дневен интензивен курс за учител по йога Nithyananda е възможност да получите ученията и преживяванията на оригиналната наука йога от най-автентичния източник.

Цялата програма е разработена от живия просветен майстор Парамахамс Нитянанд, който самият той практикува интензивно йога от ранните години. Негов учител, майстор беше Йоги Йогананда Пури, перфектен йоги от рода на Патанджали (Патанджали беше бащата на класическата йога).

200 часа курс за учител Нитянанда йога включва:

  • Ежедневно практикуване на йога Nithyananda, включително традиционни асани, разкрити от Шива
  • eN-Fitness - тренировка за фитнес на цялото тяло
  • Nithya Kriye - 108 техники за йога за поддържане и възстановяване на здравето
  • Анатомия и физиология на практикуването на йога
  • Аюрведа - принципите на трите доши, вата, питта и капха
  • Йоги хранене - оптимално здраве
  • Йога на Саптанга - 7 пътя на йога, разкрити от Парамахамса Нитянанд
  • Pancha Kriye - 5 йога техники за прочистване на тялото
  • Nirahara Samyama - техника за живот без храна (по избор)
  • Пранаяма, Bandhy, Mudry - традиционни методи за пробуждане на вътрешния енергиен потенциал
  • Патанджали - Йога сутри - По-задълбочено разбиране на духовните мистерии
  • Преданост и пеещи мантри
  • Енергийна система (чакри, надежди, кошница, кундалини и др.)
  • Изучаване на духовни текстове: Бхагавад Гита, Шива сутри

След завършване на курса ще имате право да преподавате:

  • 11 Nithya Yoga Vinyasa Kramas за всички нива
  • EN - Фитнес - интензивно упражнение за оформяне на йогичното тяло
  • 108 Nithya kriyi за поддържане и възстановяване на здравето
  • Йогична програма за живот - 1-дневно практическо въведение в йога начина на живот

Предпоставки: Не е необходим предишен опит в изучаването на йога, но се препоръчва лична йога практика от поне 1 година. Участниците трябва да са на възраст най-малко 18 години, с добро физическо и психическо здраве и честно подготвени за интензивен курс.

Програмната такса включва пълно настаняване и хранене, с чиста сатвийска вегетарианска храна, учебни материали. Транспортът до Бидади (място) е за ваша сметка, не е включен в цената на програмата.