Куфар е проста фитнес игра с елементи на тактика. Тъй като това е игра, децата често забравят, че тичат и развиват издръжливост.

куфар

Гимнастикът трябва да знае нивото на подготовка на своя клас. Той ще определи за капитани децата с най-добри показатели за издръжливост. Капитаните се присъединяват към отбора си и определят кой ще се кандидатира.

Препоръчително е да се разграничат групи по потници.

Тактиката преобладава постоянството

Капитаните започват първия кръг. След като завършат първия кръг, те добавят още един член на своя отбор към „куфара“. Когато двойката тича около другия, трети студент се присъединява към тях. Ако в отбора има 5 ученика, капитанът изминава общо 5 обиколки. T.j. толкова кръгове, колкото членове на екипа. Последният ученик изминава само 1 обиколка.

Друг от отбора може да избяга до пистата само когато получи баба от последния бегач в отбора си, която завършва рунда. Следователно няма смисъл капитанът да избягва най-слабите членове на отбора си. Той трябва да ги подкрепя и да се представя ефективно. Гимнастичката обаче не се намесва в решението на отбора.

Хронометърът се натиска на финалната линия, когато завърши последният член на отбора. Не първият. Тактиката преодолява постоянството. Децата трябва не само да тичат, но и да си ангажират главите.

Тичахме на 250 м овал. 4-5 ученика е идеалният брой за екип. Зависи от размера на веригата, респ. терен, където управлявате куфара.

Кой е Алфик

Ако имаме две групи от 5 ученици и една група с 4 ученика, Алфик ще работи с тях. Извикваме алфа на измислен студент, който работи в екип, за да завърши ситуацията. Ако тича веднага след втория зад капитана, той ще спаси отбора с 4 обиколки. Така че повече енергия. Когато последният изтича, само една обиколка. Учителят не съветва капитана къде да постави Алфик.